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即興溝通培訓

【什么是即興戲劇】
即興戲劇是一種沒有劇本、沒有道具、沒有彩排、沒有事先商量的舞臺表演形式，是目前全球*創(chuàng)造力的戲劇形式
起源于16世紀文藝復興時期的意大利即興喜劇，1959年芝加哥第二城劇場的成立標志著現(xiàn)代即興表演體系的崛起
現(xiàn)在即興表演已經(jīng)是好萊塢演員和編劇必修課，也是斯坦福大學和哈佛商學院領導力課程的重要教學方法，同時，即興戲劇工作坊也被眾多500強企業(yè)引入作為內(nèi)部培訓（蘋果、谷歌、惠普、oracle、華為、阿里、百度、京東、美團、新浪、奔馳、一汽、吉利汽車等）

【即興戲劇與職場溝通之間的關系】
即興戲劇作為一種表演藝術形式，與職場溝通之間存在著深刻且多維度的關系。即興戲劇強調(diào)的是在沒有預先排練的情況下，演員們?nèi)绾瓮ㄟ^相互之間的交流、傾聽和合作來共同創(chuàng)造劇情。這種即時創(chuàng)作的特性，實際上與職場中所需要的高效溝通、靈活應變和團隊協(xié)作有著驚人的相似之處：
積極傾聽與響應："Yes and"原則培養(yǎng)了職場中積極傾聽他人意見并在此基礎上貢獻自己想法的習慣，增強了溝通的連貫性和建設性
快速反應與適應：即興戲劇訓練了參與者在無準備情況下快速思考和作出反應的能力，這對于職場中處理突發(fā)狀況和高效會議溝通尤為重要
非言語溝通技巧：通過肢體語言、面部表情和聲音的變化，即興戲劇提升了個人的非言語表達能力，使職場交流更為豐富和有效
增強同理心與信任：即興角色扮演有助于理解不同立場和情感，培養(yǎng)職場中所需的同理心；同時，團隊即興游戲建立了團隊成員間的信任和默契，促進更順暢的團隊溝通
學習即興的智慧，讓你的工作與生活更有樂趣，讓你變得更快樂、更自信、更幽默、更有魅力

【課程形式】
體驗式互動教學方式，學員全程參與高能互動挑戰(zhàn)，在輕松愉快的活動中獲得啟發(fā)
50%體驗+30%老師講授+20%復盤思考

【注意事項】
人數(shù)30人以內(nèi)為*，人數(shù)較多的情況需要重新考慮活動設置是否合適
請放下一切思想包袱，回歸孩童天性，放輕松，盡情參與，盡情游戲
請穿著隨意舒適，便于做一些較大的動作，女士盡量不要穿裙子
不用紙、筆，請準備好大笑
做游戲時不要喝水，防止嗆到

【課程大綱】（具體課程內(nèi)容可根據(jù)學員人數(shù)與培訓場地情況定制調(diào)整）
第一部分 課程導入【20min】
1. 什么是即興戲??？【10min】
視頻：即興演出-拍手叫停
即興戲劇介紹
2. 為什么要學習即興戲??？【10min】
即興戲劇的核心：Yes and
體驗活動1：Yes and-我們的旅行回憶

第二部分 即興戲劇中的溝通【100min】
1. 破冰熱身活動
破冰游戲1：快速聯(lián)想（快速反應）
破冰游戲2：腦電波滋啦啦（對方思維）
破冰游戲3：照鏡子（關注他人、勇敢表達）
2. 即興溝通體驗
體驗活動2：三頭專家（快速反應、團隊共識）
體驗活動3：人人故事會（聆聽、接納）
體驗活動4：故事猜猜猜（接納、鼓勵、創(chuàng)新思考）
體驗活動5：3W表演場景搭建（非語言溝通、接納、共識）
體驗活動6：拍手叫停（快速響應、靈活應變、準確表達）
課間休息（15min）
體驗活動7：情緒出租車（感受情緒、共情交流）

第三部分 高效職場溝通【45min】
1. 什么是高效溝通
2. 溝通存在哪些障礙
3. 如何實現(xiàn)高效溝通
明確目標，以終為始
開放氛圍，建立信任
調(diào)節(jié)心態(tài)，積極聆聽
同理思考，接納肯定
快速反應，給予反饋
有效表達，達成共識
即刻出發(fā)，立即行動

第四部分 復盤總結【15min】
1. 課程回顧
2. 學員分享感受與收獲
3. 課程總結

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