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中國企業(yè)培訓講師

用好SMART原則幫助我們設置更優(yōu)質目標

2025-07-05 00:18:21
 
講師:喬艷萍 瀏覽次數(shù):2468
 雖然模型很可能會改變一生,但為什么定的目標卻總習慣性的拖延,做任何事情都要三分鐘的熱度呢?為什么總給自己定目標,但總無法實現(xiàn)或者半途而廢呢?為什么給下屬布置任務,他們總達不到預期,完不成目標呢?說到底就是因為你不懂得SMART原則,或者沒有

雖然模型很可能會改變一生,但為什么定的目標卻總習慣性的拖延,做任何事情都要三分鐘的熱度呢?為什么總給自己定目標,但總無法實現(xiàn)或者半途而廢呢?為什么給下屬布置任務,他們總達不到預期,完不成目標呢?說到底就是因為你不懂得SMART原則,或者沒有利用好SMART原則。SMART原則不僅涉及到生活中間的方方面面,而且用過的都說好了??蔀槭裁茨憔筒粫媚??SMART原則是一個可以幫助我們設置定優(yōu)質目標的思維模型。每一個字母它都有自己的含義。

S;代表具體。

M;代表可量化。

A;代表可實現(xiàn)。

R;代表相關。

T;代表有時效性。

眾所周知,大家都喜歡在新年的時候立flag。比如明年我要升職加薪,明年我要瘦成一道閃電,明年我要找到自己的心上人,明年我要讀很多本書等等,但為什么這些目標會陸續(xù)的倒下,最終只是三分鐘熱度,然后又回到起點了,因為你沒有真正的理解,并將SMART原則實際應用到你的生活或者說工作中間。比如你想通過讀書來豐富自己,提升認知,那該如何定目標呢?絕大多數(shù)人可能給自己定的目標就是每天抽一點時間去看書。雖然目標定了,但真正能夠堅持下來的卻寥寥無幾。就是因為你目標不夠具體,所以難以長期的執(zhí)行下去。但如果你學會了用SMART原則給自己定目標,效果會截然不同。我們把SMART原則,應用到看書的實際目標中間,首先根據(jù)SMART原則,

第一步,所定的目標要具體,今年要看書,這并不能算是一個具體的目標,真正具體的目標應該是今年打算看多少本書,看哪些書。比如富爸爸,窮爸爸,人性的弱點,塔木德等等。把每一本書都挑選好,而不是等到需要去看的時候,再去選。

第二步,所定的目標是要可量化。比如你打算在一年內(nèi)看完24本書,那么每個月要看兩本書,15天看完一本書。

第三步,所定的目標是要可實現(xiàn)。定目標我們不能隨心所欲,也不可能好高騖遠。比如一年看完一本書,這個目標就太低了,毫無挑戰(zhàn)性可言。再比如一年你打算看完100本書,對正常人來說根本就不太現(xiàn)實。如果目標不能實現(xiàn),那就會變得沒有任何意義。所以定目標一定要符合現(xiàn)實,根據(jù)自己的情況來定。比如一年看24本書,這就是一個比較合理的目標,否則將會很難實現(xiàn)。

第四步,要和其他目標相關聯(lián)。制定的方案必須要跟實現(xiàn)的目標是相關的,是為目標而服務的。比如定下了一年看24本書的目標,目的是為了自我成長。我們在選擇這24本書的時候,就應該要選擇和個人成長相關,或者說對自己人生有利的書籍。

第五步,目標要有期限。目標的定義必須是要實現(xiàn)的,不能定義一個遙遙無期的目標,或者沒有明確實現(xiàn)的目標。比如要在一年內(nèi)看完24本書,意味著你15天必須看完一本,最終才能按照計劃實現(xiàn)目標。

當我們所定的目標完全滿足SMART原則的時候,就意味著這是一個十分成功的目標定好大的目標以后,接下來我們要做的就是將目標細分化,精細到每個月每一天。



轉載:http://runho.cn/zixun_detail/115207.html

喬艷萍
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