如何找到適合自己的精力管理方式，內容如下。
一、以喬布斯和庫克為例說明不同能力類型。
1.喬布斯交班給庫克后，蘋果市值從三千億增長到超三萬億。喬布斯是脈沖式的創(chuàng)作天才，庫克則具有極致的秩序感、效率以及整合人才優(yōu)勢的能力，像供應鏈庫存的克星。
二、根據(jù)稟賦選擇精力管理方式。
1.脈沖式。適合有創(chuàng)造力的人，平時積攢能量，然后爆發(fā)沖刺，之后修身養(yǎng)性補充能量。
2.日拱一族（工程式）。適合像庫克這類有整合能力的人，將大目標和項目拆分成小段，每達成一個小目標就慶祝獎勵自己，獲取快樂。不同公司有不同需求，如英偉達等工程類公司需要確定性、使命必達、高品質和技術領先。而一些如 IP 類公司可能需要藝術創(chuàng)作審美才華。精力管理沒有標準答案，關鍵在于自身基因稟賦。
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