一、模擬預(yù)講訓(xùn)練法：培養(yǎng)自信的演講之道
演講，除了內(nèi)容的充實，更需要多次的演練來提升自信。演講者可以針對自己的演講題目，在僻靜處獨自模擬演講，反復(fù)練習(xí)。*演講家林肯的青年時代就經(jīng)常模仿他人的演講，獨自練習(xí)。為了更貼近實際演講環(huán)境，可以邀請親朋好友作為聽眾，模擬現(xiàn)場氛圍，聽取他們的意見和建議。這種預(yù)講練習(xí)不僅能幫助演講者建立自信，還能更好地調(diào)整面部表情和肢體語言。正如中國有句古語：“熟能生巧”。只有通過不斷的練習(xí)，才能真正掌握演講的技巧。
二、專注所說法：沉浸在說話的世界里
演講時，注意力應(yīng)完全集中在所要表達(dá)的內(nèi)容上，而不是觀眾的評價或?qū)ψ约旱挠∠?。?dāng)演講者全神貫注于講話本身，無暇顧及聽眾的反應(yīng)時，緊張程度自然會降低。這種方法其實是一種注意力轉(zhuǎn)移的技巧。深呼吸、調(diào)整動作等都可以幫助將注意力轉(zhuǎn)移到講話上，使自己放松并平靜下來。
三、調(diào)節(jié)動作與呼吸法：緩解緊張的小妙招
在臺上緊張時，通過換個動作或姿勢，可以直接緩解緊張感。比如握緊雙拳然后放松，反復(fù)幾次，身體就會逐漸放松。適度的深呼吸也有助于緩解緊張情緒。當(dāng)演講者感到緊張時，可以進行深呼吸來心理和生理上的調(diào)整。其實這也是一種心理暗示，把注意力從擔(dān)心轉(zhuǎn)移到呼吸上，讓自己平靜下來。
四、目光訓(xùn)練法：與觀眾建立眼神交流
作為演講者，正視聽眾是出于禮貌和與聽眾建立交流的需要。初學(xué)演講者常常害怕與聽眾進行眼神交流，因此會出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)男袨槿绲皖^、抬頭、側(cè)身等。為了訓(xùn)練自己與聽眾的眼神交流，可以尋找與自己對視的人，并在過程中不講話。或者在日常散步時，故意與人們眼神交流，想象自己正在對他們進行演講。
五、結(jié)合實際分析培訓(xùn)效果與當(dāng)前形勢
高新亭同志對肥礦集團的發(fā)展給予了高度評價，他指出：“肥礦集團以煤為主、拉長產(chǎn)業(yè)鏈的‘三個一體化’產(chǎn)業(yè)新格局，不僅符合國家產(chǎn)業(yè)政策和新型工業(yè)化道路的方向，更貼合肥城礦區(qū)的實際情況?！痹谶^去的幾年里，肥礦集團發(fā)展速度迅猛，其成功的關(guān)鍵在于團結(jié)、務(wù)實、敬業(yè)、認(rèn)真貫徹黨的路線方針政策的好班子。他對肥礦集團加快發(fā)展的總體思路表示高度贊賞，并對所做工作和取得的成績感到非常高興和滿意。他堅定地表示：“我全力支持你們，希望盡快將企業(yè)做強做大?！?/p>
王仁元同志認(rèn)為肥城礦區(qū)的主要指標(biāo)已經(jīng)創(chuàng)出了歷史最好水平，各方面都取得了全面的發(fā)展。他對肥城礦區(qū)的工作表示滿意，并指出肥城礦區(qū)改革發(fā)展的實踐已經(jīng)證明，只要領(lǐng)導(dǎo)班子團結(jié)務(wù)實、思路清晰，并能帶領(lǐng)職工群眾拼搏實干，任何困難都能克服。當(dāng)前，肥城礦區(qū)正處于改革發(fā)展的關(guān)鍵時期，新的形勢和任務(wù)既為廣大青年干部提供了廣闊的舞臺，也提出了新的更高的要求。
我們提出的“發(fā)展、發(fā)展、快發(fā)展”的總體要求，“四個三”的總體思路以及“5112”的總體目標(biāo)，鼓舞人心。特別是在這一年，我們肥城礦區(qū)面臨著目標(biāo)最高、要求最嚴(yán)、難度*的一年，同時也是最有希望的一年。下半年任務(wù)繁重，我們的目標(biāo)是實現(xiàn)安全生產(chǎn)，超產(chǎn)超利減虧，確保煤炭產(chǎn)量、銷量穩(wěn)定在高位，實現(xiàn)全年“雙十”目標(biāo)。
實現(xiàn)這些目標(biāo)的關(guān)鍵在于人才，特別是青年人才。毛澤東曾言：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的?！秉h*對青年人才培養(yǎng)工作高度重視，召開了歷史上第一次人才工作會議，吹響了人才強國的號角。我們肥城礦區(qū)各級黨政班子也充分認(rèn)識到這一點，認(rèn)為培養(yǎng)青年人才是*的要求，也是礦區(qū)跨越式發(fā)展的實際需要?？梢哉f，國家的宏偉藍(lán)圖和企業(yè)的宏偉目標(biāo)能否實現(xiàn)，關(guān)鍵在于能否培養(yǎng)出一批德才兼?zhèn)涞娜瞬拧?/p>
對于當(dāng)前開發(fā)“三大產(chǎn)業(yè)基地”、構(gòu)建“三個一體化”產(chǎn)業(yè)新格局、建設(shè)“三多”大型現(xiàn)代企業(yè)集團的艱巨任務(wù)，沒有一大批青年人才是不可能的。優(yōu)秀青年干部是企業(yè)未來發(fā)展的中堅力量，任務(wù)艱巨而光榮，責(zé)任重大。對此，我們衷心希望優(yōu)秀青年干部同志們面對新形勢新任務(wù)，無論遇到多大的困難，都要以求真務(wù)實的精神和作風(fēng)，堅定信心，下定決心，扎實工作，為確保全公司各項奮斗目標(biāo)的實現(xiàn)而加倍努力。
在此，對你們提出幾點希望和要求：一要做學(xué)習(xí)的模范；二要做增強黨性的模范；三要做廉潔自律的模范；四要做敬業(yè)愛崗的模范；五要做求真務(wù)實的模范。
領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)班結(jié)業(yè)典禮上的講話——關(guān)于人才工作的深遠(yuǎn)意義和未來的發(fā)展方向
尊敬的各位同志：
今天，我們在此隆重舉行結(jié)業(yè)典禮，標(biāo)志著我們的人才培訓(xùn)班圓滿結(jié)束。在此，我想就人才工作的重要性和未來的發(fā)展方向與大家進行分享和交流。
我要強調(diào)的是人才資源的重要性和價值。在新的歷史時期，人才工作是推動經(jīng)濟社會發(fā)展的關(guān)鍵力量。人才是創(chuàng)新的核心，是推動國家發(fā)展的驅(qū)動力。我們必須充分認(rèn)識到人才資源是第一資源的重要性，將人才工作放在更加突出的位置。我們要堅持黨管人才原則，把人才培養(yǎng)、吸引、開發(fā)、使用作為重中之重，為全面建設(shè)小康社會提供堅實的人才保障。
我們要深刻領(lǐng)會全國人才工作會議的精神和意義。這次會議是我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新的歷史起點上召開的一次重要會議，對大力實施人才強國戰(zhàn)略、加快建設(shè)人才強國作出了全面部署。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)、深刻領(lǐng)會會議精神，把思想認(rèn)識高度統(tǒng)一到*精神和部署要求上來，全面抓好貫徹落實。
我們要正確分析我省人才發(fā)展的階段特征。我省在人才培養(yǎng)、引進和使用方面取得了顯著成效，但也面臨一些挑戰(zhàn)和問題。我們要明確今后工作的總體目標(biāo)和基本要求，堅持人才優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略布局。我們要加強和改進黨對人才工作的領(lǐng)導(dǎo)，落實好人才培養(yǎng)使用的重大政策，營造人才發(fā)展的良好環(huán)境。
我要強調(diào)的是未來我省人才工作的重點和方向。我們要圍繞建設(shè)經(jīng)濟文化強省的目標(biāo)，深入實施人才強省戰(zhàn)略。我們要加強高層次高技能人才的培養(yǎng)和引進，打造一批具有國內(nèi)外*水平的高層次人才群體。我們要加強人才培養(yǎng)平臺建設(shè)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。我們要加強國際合作和交流，拓寬人才培養(yǎng)渠道。我們要加強全社會的人才意識教育，營造尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創(chuàng)造的社會氛圍。
人才工作是一項永恒的任務(wù)，是提升組織核心競爭力的源泉。我們要堅持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以人才優(yōu)先發(fā)展為主線，推動人才工作不斷取得新的成效，為全面建設(shè)小康社會、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供堅實的人才保障。人才是強國之本，隨著世界多極化和經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展，人才競爭已成為各國和地區(qū)綜合實力競爭的關(guān)鍵。我國各地高度重視人才工作，競相出臺更具競爭力的人才政策和措施，以人才為支撐贏得未來發(fā)展的主動權(quán)。特別是在我省，經(jīng)濟社會發(fā)展正處于重要轉(zhuǎn)型時期，對人才工作提出了新的更高的要求。
我省在人才方面還存在一些差距，如人才總量不足，高層次人才特別是領(lǐng)軍型人才較少，人才發(fā)展機制和投入機制不夠完善等。為了加快經(jīng)濟發(fā)展方式轉(zhuǎn)變，調(diào)整優(yōu)化經(jīng)濟結(jié)構(gòu)，建設(shè)經(jīng)濟文化強省，必須充分發(fā)揮人才第一資源的作用。
為此，山東省提出了建設(shè)人才強省的目標(biāo)任務(wù)，到2020年，我省將致力于培養(yǎng)造就規(guī)模宏大、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、布局合理、素質(zhì)優(yōu)良的人才隊伍，形成山東人才競爭優(yōu)勢。為實現(xiàn)這一目標(biāo)，必須堅持以馬克思列寧主義理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹科學(xué)發(fā)展觀和科學(xué)人才觀。
在人才工作中，要牢記六個堅持：一是堅持人才工作服務(wù)大局；二是堅持人才優(yōu)先發(fā)展；三是堅持人才以用為本；四是堅持統(tǒng)籌推進人才隊伍建設(shè)；五是堅持創(chuàng)新人才發(fā)展體制機制；六是遵循人才工作規(guī)律。
為開創(chuàng)我省人才工作新局面，各級黨委、領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門需要認(rèn)真貫徹*關(guān)于人才工作的決策部署，以高度的責(zé)任感和使命感，不斷加強和改進人才工作。具體來說，需要牢固確立人才優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略布局，把握人才工作重點，切實加強各類人才隊伍建設(shè)。
在人才隊伍建設(shè)中，要全面加強黨政人才、企業(yè)經(jīng)營管理人才、專業(yè)技術(shù)人才、高技能人才、農(nóng)村實用人才和社會工作人才等隊伍的培養(yǎng)。要突出重點，著重培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，注重實用能力建設(shè)，鼓勵人才努力創(chuàng)業(yè)，促進年輕人才脫穎而出。
還要把握四個關(guān)鍵環(huán)節(jié)：一是著力培養(yǎng)創(chuàng)新型人才；二是注重實用能力建設(shè)；三是鼓勵人才創(chuàng)業(yè)；四是促進年輕人才成長。為實現(xiàn)這些目標(biāo)，需要整合各方資源，加強協(xié)作，形成統(tǒng)分結(jié)合、各方聯(lián)動的人才工作協(xié)調(diào)機制。
只有充分發(fā)揮人才的作用，培養(yǎng)造就一大批適應(yīng)經(jīng)濟社會發(fā)展需要的人才，才能搶占經(jīng)濟發(fā)展的制高點，推動經(jīng)濟盡快走上創(chuàng)新驅(qū)動、內(nèi)生增長的軌道。優(yōu)化政策體系，積極推動人才策略與機制的創(chuàng)新
充分利用和激活人才資源，提升人才工作效能的關(guān)鍵在于制定科學(xué)務(wù)實的人才政策和靈活先進的機制。對于推進人才強省建設(shè)而言，這具有根本性、全局性和長期性影響。在山東省的人才發(fā)展規(guī)劃綱要中，已明確了一系列重要的人才政策。各級要緊緊圍繞這些政策的實施，明確責(zé)任主體，扎實推進工作，建立富有特色、符合實際、便于執(zhí)行且有助于人才事業(yè)發(fā)展的政策體系。
在人才培養(yǎng)和開發(fā)方面，應(yīng)根據(jù)不同類別人才的特點和成長規(guī)律，拓寬人才培養(yǎng)渠道，制定個性化的培養(yǎng)策略，鼓勵人才在干事創(chuàng)業(yè)中不斷提升自我。在人才評價和發(fā)現(xiàn)方面，應(yīng)建立以能力和業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向的人才評價體系，明確不同類別和層級的人才評價標(biāo)準(zhǔn)及重點，確保人才評價的公正和專業(yè)性。在人才選拔和任用方面，要推行公開、平等、競爭和擇優(yōu)的選人用人機制，讓優(yōu)秀人才脫穎而出。
在人才流動和配置方面，要強化政策導(dǎo)向和市場在資源配置中的基礎(chǔ)性作用，加強人才交流市場和公共服務(wù)體系建設(shè)，吸引更多優(yōu)秀人才來山東發(fā)展。也要促進人才的合理流動和優(yōu)化布局。在人才激勵和保障方面，要推進分配制度改革，探索多種要素參與分配的有效方式。各級要加大對人才發(fā)展的投入，確保人才投資的優(yōu)先地位。
強化平臺載體建設(shè)，為吸引和凝聚人才創(chuàng)造基礎(chǔ)條件。各類以科研教學(xué)機構(gòu)、科研項目和創(chuàng)新基地為主體的平臺載體，是吸引、培養(yǎng)和利用人才的主要依托。要根據(jù)重點人才工程和產(chǎn)業(yè)發(fā)展的需求，統(tǒng)籌規(guī)劃，科學(xué)實施。要打造一批立足區(qū)域、面向全省、輻射全國的高水平平臺，將泰山學(xué)者、創(chuàng)新團隊等重點人才工程打造成為吸引和凝聚人才的重要載體。
做好人才服務(wù)工作，努力為人才發(fā)展創(chuàng)造良好環(huán)境。各級要切實做好人才服務(wù)工作，營造良好的制度環(huán)境、工作環(huán)境、生活環(huán)境和社會環(huán)境，使各類人才有機會創(chuàng)業(yè)、有舞臺干事、有空間發(fā)展。要倡導(dǎo)尊重勞動、知識、人才和創(chuàng)造，鼓勵創(chuàng)新和超越。
加強監(jiān)督和檢查，確保各項工作落到實處。各級部門要結(jié)合實際，研究制定本地的人才規(guī)劃，建立全省人才規(guī)劃體系。要明確責(zé)任，抓好落實，建立人才工作的專項考核制度，將考核結(jié)果作為衡量領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部工作實績的重要依據(jù)。
同志們，建設(shè)人才強省的使命光榮、任務(wù)繁重。讓我們緊密團結(jié)在以胡同志為核心的黨*周圍，貫徹全國人才工作會議的精神，解放思想，振奮精神，開拓創(chuàng)新，扎實工作，加快推進人才強省建設(shè)，讓一切勞動、知識、技術(shù)和資本在齊魯大地上競相匯聚，為建設(shè)經(jīng)濟文化強省提供強有力的保障。
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