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董如峰 心理學(xué)學(xué)士、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員 《贏家大講堂》欄目特約講師 英國(guó)劍橋經(jīng)理人協(xié)會(huì)認(rèn)證企業(yè)培訓(xùn)師 北京德儀科豐公司 總經(jīng)理 CCTV12《夜線(xiàn)》欄目 特約.【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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  笑:露出愉快的表情,發(fā)出歡喜的聲音。微笑,是人的一種平和心態(tài)以及善良的內(nèi)心表現(xiàn),同時(shí),也是體內(nèi)安多芬分泌物增高的時(shí)候。人的心情處于正常狀態(tài)時(shí),在與他人交談期間就會(huì)呈現(xiàn)為平和的心理作用并用微笑來(lái)展現(xiàn)人與人之間的善意交往。   笑是一

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做出重要選擇的一個(gè)工具,獨(dú)立價(jià)值思考法

無(wú)論是在生活還是在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中,常常有這樣的現(xiàn)象,我們經(jīng)常錯(cuò)過(guò)一些很棒的事情。同時(shí)有些項(xiàng)目我們看起來(lái)不怎么好的,那么旁邊突然間殺出了一家公司,把它做的很棒,甚至是比我們想象的市場(chǎng)要大很多。為什么我們會(huì)錯(cuò)過(guò)一些人和一些好的方向呢?這里面有一個(gè)

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三種訓(xùn)練方法,幫你提高專(zhuān)注力

咱們聊點(diǎn)簡(jiǎn)單的也是困擾很多人的一個(gè)問(wèn)題,就是注意力渙散。開(kāi)始學(xué)習(xí),工作,十分鐘就得拿起手機(jī)刷兩下,然后半小時(shí)甚至半天都過(guò)去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問(wèn)題。我其實(shí)自己之前有注意力分散的問(wèn)題,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我每天的屏幕使用時(shí)間竟然超過(guò)

衛(wèi)小奎 2653 瀏覽次數(shù)

恐懼讓你混不好,這樣想就能戰(zhàn)勝它

什么人在職場(chǎng)上最混不出來(lái)?一個(gè)高贊的回答是這樣說(shuō)的那就是內(nèi)心里放大自己恐懼的人。因?yàn)樽晕业目謶植桓胰L試,不敢去表達(dá),不敢去試錯(cuò)。比如在開(kāi)會(huì)時(shí)啊,沒(méi)有聽(tīng)懂別人講的事情,但是又擔(dān)心被別人笑話(huà),不敢問(wèn),就不懂裝懂。再比如啊老板安排的事情不敢去做

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如何解除焦慮緊張的情緒?

如果你總是容易感到焦慮,那下面這兩個(gè)建議你一定要了解。 一、為什么我們會(huì)焦慮? 是因?yàn)槲覀兛偸前阉季w放在了未來(lái),我們總是會(huì)擔(dān)心未來(lái)將會(huì)發(fā)生的各種可怕的可能性。所以這個(gè)時(shí)候我們和當(dāng)下此時(shí)此地已經(jīng)失去了鏈接,怎么回到當(dāng)下此時(shí)此地呢?有一

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保護(hù)精氣神,專(zhuān)注大事件

如何保護(hù)精氣神?創(chuàng)業(yè)者呀必須元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn),精力充沛。我每年都要做一百多場(chǎng)企業(yè)培訓(xùn),我是如何在平時(shí)保養(yǎng)自己的精氣神的呢?今天啊給大家分享幾個(gè)小秘訣,親測(cè)有效。 1、少說(shuō)話(huà)。如果不是培訓(xùn),其實(shí)我在刻意的讓自己少說(shuō)話(huà),開(kāi)口即神散。說(shuō)話(huà)呀,是智慧

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丁海 2640 瀏覽次數(shù)

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2025-10-25 05:57:59
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