杜鴻年 ,資深企經(jīng)營(yíng)與管理顧問(wèn),企家經(jīng)理人導(dǎo)師,擅長(zhǎng)企戰(zhàn)略布局、
企商業(yè)模式與管理模式規(guī)劃設(shè)計(jì)、有形資本無(wú)形資本運(yùn)營(yíng)等。《管理五行論》創(chuàng)始人,著有《財(cái)富的秘密》《GOAL目標(biāo)》《金錢(qián)的智慧》《資本的藝術(shù)》等課程和講義、書(shū)籍。同時(shí)也是易物天下商業(yè)模式與運(yùn)營(yíng)奠基人,企新商業(yè)模式發(fā)展顧問(wèn),易物商【點(diǎn)擊詳細(xì)】
因?yàn)榧胰说脑?,不得不選擇現(xiàn)在的工作,因此放棄了原來(lái)那個(gè)很好的機(jī)會(huì)?,F(xiàn)在還有一個(gè)更好的機(jī)會(huì),自己很期待趕緊去那,離開(kāi)現(xiàn)在這個(gè)工作,但是很擔(dān)心,那個(gè)機(jī)會(huì)自己能不能抓得住?,F(xiàn)在這個(gè)環(huán)境自己一天都待不下去了,這種糾結(jié)和不快樂(lè),是很多人工作痛苦的一
我先給大家模擬一段,我跟一個(gè)學(xué)友的對(duì)話,哎呀,最近感覺(jué)狀態(tài)特別不好。你提到感覺(jué)?是啊感覺(jué)飄忽忽的,沉不下心來(lái)。哦?沉不下心來(lái)?對(duì),有幾件事兒一直在那鬧心。哦?幾件事兒?那我們來(lái)談?wù)勈聝喊伞_@個(gè)對(duì)話就是一個(gè)典型的教練過(guò)程,其實(shí)你可以通過(guò)自我教
很多時(shí)候我們會(huì)遇到一種叫狀態(tài)不好的樣子,這時(shí)候常常你會(huì)去運(yùn)動(dòng),大吃一頓,或者休息,或者是說(shuō)活干不動(dòng)了,放下來(lái),讓自己試圖釋放。但是你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,回來(lái)之后其實(shí)還是沒(méi)解決問(wèn)題,你還多了一個(gè)東西叫內(nèi)疚,因?yàn)榛钸€在那兒,所以我們要把狀態(tài)不好分成兩種。
你仔細(xì)想想啊,其實(shí)你上班的工作量不比做體力勞動(dòng)的累,但實(shí)際感覺(jué)卻比他們累多了,這是為什么?從事體力勞動(dòng)的人忙了一天,下班后還有力氣去遛遛彎,喝點(diǎn)小酒。而我們下班后呢,就只想回家躺平,啥也不做。其實(shí)大部分原因是因?yàn)槟阍诠ぷ髦胁蛔杂X(jué)的負(fù)面心理活
你要把事情擱在你的臉面之前,那跳出來(lái),為什么說(shuō)不要情緒化,你要不然覺(jué)得自己特別牛,要不然覺(jué)得自己特別自責(zé),特別聰明。但是問(wèn)題來(lái)了,你前提是在工作里,還輪不到你想你是牛還是聰明,你先想這個(gè)事兒應(yīng)該怎么辦成,先把事兒擱在前面,而不是你的情緒。對(duì)
別人跟你情緒失控罵你也好,發(fā)怒也好,或者說(shuō)是跟你產(chǎn)生激烈沖突也好,其實(shí)是別人的情緒失控了。在這種情況下,你是跟對(duì)方是比較平等高手其實(shí)往往在這個(gè)時(shí)候,經(jīng)常會(huì)利用別人的情緒引導(dǎo)他說(shuō)出一些不該說(shuō)出的話,或者說(shuō)是讓他犯了一些不該辦的事兒,就利用別人
職場(chǎng)上難免遇到糟心事,我們很難控制情緒。就會(huì)覺(jué)得他們都針對(duì)我啊,這種狀態(tài)叫做沖我來(lái)的。比如遇到領(lǐng)導(dǎo)甩鍋同事拆臺(tái),甚至被自己以為是朋友的同事背叛失望委屈憤怒的情緒紛至沓來(lái)。如果我們不會(huì)處理這些情緒,我們的狀態(tài)就會(huì)很糟糕,甚至走向抑郁,怎么辦?
情緒反過(guò)來(lái)會(huì)影響你自己的這個(gè)肉身,影響你做事兒。這我同意的。所以好多領(lǐng)導(dǎo)所謂什么霸道總裁,中年油膩猥瑣男,他很大的價(jià)值是情緒價(jià)值。什么叫情緒價(jià)值呢?就是你看見(jiàn)他,你跟他倒一灘苦水,你就緩解了,你不用管他他就是干這個(gè)的,他就是接苦水的。我原來(lái)