陽(yáng)建輝簡(jiǎn)介 About us
北京大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士研究生,
廣東省多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)高級(jí)講師
企業(yè)培訓(xùn)師
國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)師、婚姻家庭咨詢師培訓(xùn)師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師
廣東省國(guó)家心理咨詢師職業(yè)鑒定高級(jí)考評(píng)專家
廣東省社會(huì)醫(yī)學(xué)研究會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)
廣東省“百名心理醫(yī)生進(jìn)社區(qū)活動(dòng)”30名心理專家組成員之一
精神分析治療師
*催眠師學(xué)會(huì)(NGH)注冊(cè)催眠師
家庭治療師
沙盤(pán)治療師
多年潛心從事職場(chǎng)培訓(xùn)和職業(yè)培訓(xùn)工作,同時(shí)接診心理、婚姻家庭個(gè)案咨詢千例以上,有許多成功的案例及感悟.。曾受邀在多家政府機(jī)關(guān)、司法、公安、婦聯(lián)、工會(huì)、企業(yè)、事業(yè)單位進(jìn)行職場(chǎng)心態(tài)的培訓(xùn)。擅長(zhǎng)的企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課題:職場(chǎng)壓力和情緒管理、高效能溝通,正能量與積極工作心態(tài)、工作與家庭平衡;智慧人生系列:營(yíng)造良好婚戀關(guān)系;建立良好親子關(guān)系技巧、如何培養(yǎng)高情商的孩子、優(yōu)秀人格塑造的密訣等等。擅長(zhǎng)的職業(yè)資格培訓(xùn)課題:心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師課程講授。培訓(xùn)中深入淺出,理論聯(lián)系實(shí)際,有豐富的案例分享,控場(chǎng)能力強(qiáng),與聽(tīng)眾有良好的互動(dòng),聽(tīng)過(guò)課的人士普遍反映:對(duì)他們的實(shí)際生活和事業(yè)有很好的啟發(fā)激勵(lì)作用,使他們的人生智慧中增添了許多正能量,真正感受到學(xué)以致用!同時(shí)企業(yè)職場(chǎng)氛圍及工作績(jī)效也得到明顯改善!
培訓(xùn)特長(zhǎng):
引言:這是一個(gè)充滿夢(mèng)想和機(jī)遇的偉大時(shí)代,在這個(gè)時(shí)代,每一個(gè)人、每一個(gè)組織都有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的愿望!本系列心靈成長(zhǎng)的課程通過(guò)啟動(dòng)心靈的力量,幫助我們從成功到幸福,從優(yōu)秀到卓越,幫助我們實(shí)現(xiàn)內(nèi)心深處的夢(mèng)想。只有我們擁有強(qiáng)大而智慧的心靈時(shí),激動(dòng)人心的個(gè)人夢(mèng)、組織夢(mèng)、中國(guó)夢(mèng)才會(huì)實(shí)現(xiàn)!
本課程圍繞個(gè)人心身健康、人際關(guān)系和溝通能力、壓力和情緒管理能力(高EQ訓(xùn)練)、家庭幸福、魅力女人、親子教育等六個(gè)維度全面提升。
第一講;心理健康與壓力應(yīng)對(duì)培訓(xùn)時(shí)間:半天—壹天
課程目標(biāo):掌握健康的新概念,怎么識(shí)別壓力?心理素質(zhì)決定一個(gè)人對(duì)壓力的反應(yīng)程度,我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)系列課程的學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),提升抗壓和戰(zhàn)勝壓力的能力;我們?cè)趺从?0%的“顯能”去挖掘我們90%的“潛能”。實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展與組織績(jī)效的雙贏!
一、健康的新概念
1、心理正常與不正常
2、心理健康與不健康,
3、了解危害心理健康的因素有哪些,
二、識(shí)別壓力
1、什么是壓力和壓力源
2、壓力下的各種反應(yīng):情緒、認(rèn)知、身體和行為反應(yīng)。
3、心理素質(zhì)決定壓力反應(yīng)
三、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
1、什么是“顯能”
2、什么是“潛能”
3、用10%的“顯能”去挖掘我們90%的“潛能”。
第二講;做情緒的主人
培訓(xùn)時(shí)間:半天—壹天
課程目標(biāo):提高對(duì)自我情緒的覺(jué)察力,了解情緒的正面價(jià)值,學(xué)會(huì)正確運(yùn)用情緒的能量,學(xué)習(xí)用有效的方法在情緒的當(dāng)下處理情緒,在情緒之后改變認(rèn)知。通過(guò)EQ管理情緒的技巧訓(xùn)練,提高有效的掌控自已情緒的能力,成為高EQ溝通能手。
1、用新的角度去看情緒對(duì)人的作用
2、情緒管理的各種方法與模式
3、負(fù)面情緒的正面價(jià)值和意義
4、瞬間突破情緒困境法
5、迅速消除憤怒的技巧
6、有效的EQ管理情緒的技巧
第三講;親子關(guān)系與人格培養(yǎng)
培訓(xùn)時(shí)間:半天—壹天
課程目標(biāo):讓每一個(gè)人都能掌握怎么培養(yǎng)優(yōu)秀人格的子女,同時(shí)修練父母的高情商,打造
高質(zhì)量的親子關(guān)系與親子溝通。
一、親子關(guān)系與人格成長(zhǎng)。
1。影響人格發(fā)展的親子關(guān)系元素
2。“優(yōu)秀人格”的培養(yǎng)從什么時(shí)候開(kāi)始
3。把握人生幾個(gè)關(guān)鍵期---最后形成優(yōu)秀的人格
二、親子溝通
1。合格家長(zhǎng)應(yīng)具備的素質(zhì)
2。父母應(yīng)該掌握雙贏合作的親子溝通方法
第四講;魅力女人愛(ài)的智慧
課程對(duì)象:女性朋友們
課程目的:讓女性朋友們認(rèn)識(shí)自身特點(diǎn),提升自己,發(fā)揮更大價(jià)值。
培訓(xùn)時(shí)間:半天—壹天
一、女人心理特征是什么?
二、認(rèn)識(shí)男女之間的思維差異。
三、高情商的夫妻互動(dòng)與溝通
四、女性心理壓力的化解妙法
五、在探索和自我療愈的過(guò)程中得到了成長(zhǎng)。
第五講;如何經(jīng)營(yíng)和諧的夫妻關(guān)系
課程目的:培養(yǎng)愛(ài)的藝術(shù)和智慧,營(yíng)造幸福的婚戀關(guān)系
培訓(xùn)時(shí)間:半天—壹天
一、在婚戀關(guān)系中,常遇到什么樣的問(wèn)題呢?
二、我們?cè)趺床拍芙⒁粋€(gè)有意義的愛(ài)的連接:
三、如何修復(fù)我們的婚姻愛(ài)情關(guān)系
四、學(xué)會(huì)有效的處理差異或者是沖突
五、高EQ恩愛(ài)夫妻關(guān)系經(jīng)營(yíng)之道
六、互相理解和尊重的成熟和豐富
第六講;從優(yōu)秀到卓越
時(shí)間:壹天
課程目標(biāo):
每一個(gè)人心靈深處都具有愛(ài),智慧,快樂(lè)、力量與潛能,這些都可以經(jīng)由自我認(rèn)知而發(fā)覺(jué)并運(yùn)用。但是人們往往缺乏這方面的學(xué)識(shí)體系,使我們放棄了自我的內(nèi)心世界,而迷茫于外部世界的攫取。而當(dāng)問(wèn)題產(chǎn)生時(shí),同樣采取放棄自我的態(tài)度。人們要去掉用來(lái)應(yīng)付生活的面具和把別人的自我當(dāng)成自我的思維定勢(shì)。只有恢復(fù)真正的自我,才能獲得心靈的成長(zhǎng)。而心靈認(rèn)知的催眠術(shù)卻是喚醒人內(nèi)心客觀自我認(rèn)知的一種有力的手段,因而現(xiàn)在開(kāi)始逐漸被用于治療人的身心問(wèn)題,潛能開(kāi)發(fā),智慧啟迪,幫助你走上真正快樂(lè)和諧與成功的人生之路,達(dá)到從優(yōu)秀到卓越的蛻變!
培訓(xùn)課程 Training course
壓力應(yīng)對(duì)與情緒管理
高EQ(情商)訓(xùn)練
親子關(guān)系與優(yōu)秀人格培養(yǎng)
工作與家庭平衡之道
如何經(jīng)營(yíng)和諧的婚戀關(guān)系
高效溝通
曾培訓(xùn)過(guò)的代表性客戶 Case
陽(yáng)建輝老師應(yīng)邀主講服務(wù)過(guò)的團(tuán)體:廣州市政府系統(tǒng)培訓(xùn)中心,廣東省公安廳、廣東省司法勞教管理局、廣東省勞教干警管理學(xué)院、揭陽(yáng)監(jiān)獄、韶關(guān)監(jiān)獄、廣東省女子監(jiān)獄、廣州空軍后勤部、廣州市公安局、暨南大學(xué)、廣州醫(yī)科大學(xué)、中山醫(yī)科大學(xué)家庭醫(yī)生心理咨詢中心、廣州市工商局市場(chǎng)管理部、東莞第二法院、珠海市委禁毒辦、江門(mén)市婦聯(lián)、廣州城市職業(yè)學(xué)院、廣州鐵一中學(xué)、廣州赤崗小學(xué)、花都第八小學(xué)、廣東英豪學(xué)校、廣東威特教育、廣州市白癜風(fēng)研究院、廣州同和社區(qū)醫(yī)院、京溪社區(qū)醫(yī)院、中美合資佛山美泰玩具有限公司、美泰精密壓鑄有限公司、佛山南海中美玩具廠、暨南大學(xué)、廣州市規(guī)劃設(shè)計(jì)院、匯豐銀行等等。