很多內(nèi)向的人在職場上吃虧，有碰到過這樣的場景嗎？平時(shí)思路很敏捷，可是一到大型會(huì)議，特別是領(lǐng)導(dǎo)在場，就變得一言不發(fā)。每當(dāng)想問一個(gè)問題的時(shí)候，會(huì)不由自主的想，我問這個(gè)問題是不是太蠢了，我說這個(gè)觀點(diǎn)是不是太敏感了，直到散會(huì)，都一言未發(fā)，每次都這樣，漸漸的開會(huì)的時(shí)候，大家都當(dāng)你是透明人了，怎么破解呢？兩個(gè)方法。
第一，你所擔(dān)心的所有的問題，其實(shí)都是從我的自我角度，從內(nèi)心的自我世界向外看，如果把你的目光關(guān)注點(diǎn)放到外部世界來看，內(nèi)心壓力立刻就化解了。應(yīng)該這樣看，領(lǐng)導(dǎo)說的很對，不過他們談的這個(gè)技術(shù)問題的方向是錯(cuò)的，我可以分享一下我的知識給他們。這個(gè)問題很復(fù)雜，他們想的太簡單了，需要有人問一些引導(dǎo)性的問題，讓大家看的更深一些。當(dāng)轉(zhuǎn)移了看事物的角度，內(nèi)心的壓力就會(huì)大大的減輕。
第二，可以仔細(xì)識別一下在想要發(fā)言，但是內(nèi)心的聲音阻止你的瞬間，那個(gè)聲音在說什么，有什么顧慮，阻止你發(fā)言，把這個(gè)顧慮寫下來，寫在紙上，會(huì)總結(jié)出規(guī)律的。有的是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)在場，怕說錯(cuò)，留下壞印象，還有的是怕說了自己的觀點(diǎn)和同事爭起來了，搞不好關(guān)系，可以給你內(nèi)心的每一個(gè)顧慮起一個(gè)名字。比如有一個(gè)何其先生，當(dāng)他跳出來阻止你發(fā)言的時(shí)候，你可以跟他溝通，何其先生，別擔(dān)心，我知道你希望大家一片和氣，不要發(fā)生沖突，但是我必須把我的擔(dān)心說出來，這是我對我們團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。通過這樣的練習(xí)，你可以更加自信的表達(dá)自己，比如讓別人對你建立信任的責(zé)任。
轉(zhuǎn)載：http://runho.cn/zixun_detail/118243.html
