youjizz国产在线观看,a级毛片免费完整视频,大片视频免费观看视频,china熟女熟妇乱老女人,777午夜福利理伦电影网

【課程大綱】

第一單元：員工心理健康關愛

1. 職工心理健康失衡背景

（1）什么是心理健康

1. 本人不覺得痛苦 （穩(wěn)定愉快的情緒）
2.  他人不感到異常 （和諧的人際關系）
3.  社會功能良好 （適應環(huán)境、勝任角色）

（2）人們心理健康程度的分布情況

（3）五快三良好

• 軀體健康“五快”
• 心理健康 “三良好”

 

1. 心理健康與一般心理問題

（1）心理健康：個體能夠適應環(huán)境，認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，能保持正常的調(diào)控能力。

（2）一般心理問題：

自卑 /暴躁 /壓抑 /偏執(zhí) /狂熱 /消沉 /敵對 /孤僻

案例： 《我是一只小小鳥》

 

1. 關注員工心理健康

（1）一般心理問題性質(zhì)分類

1. 戀愛婚姻問題
2. 工作發(fā)展問題
3. 人際關系問題
4. 軀體疾病

（2）揭示人類心理、軀體和行為之間的深層關系

案例分析：“富士康14跳”背后的知、情、意、行

（3）在社會轉(zhuǎn)型時期員工職業(yè)壓力與心理援助

• 今天的時代，誰為未來埋單
• 四個象限，四種職業(yè)人生

 

1. 自我關愛健康的四大基石

（1）良好的心態(tài)

（2）合理的膳食

（3）適量的運動

（4）充足的睡眠

健康自測：你的健康指數(shù)是多少？

 

1. 了解員工的心理壓力源與心理訴求點

（1）對變革的兩大態(tài)度：順應和抗拒

（2）員工心理援助工作的“總開關”

1. EAP心理援助的角色定位
2. EAP心理援助的衡量標準

（3）愛心的暖流傳遞

（4）大多人都愿意活在“舒適區(qū)”

• 誠摯關愛員工的心靈
• 生理自我、心理自我、理性自我、社會自我
• 通過自我認識，使員工找出自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自己的劣勢

案例談論： “馬努杰的死亡回旋梯”

 

第二單元：認識自我擁抱幸福

1. 什么是積極心理學？

（1）積極心理學的研究對象－－幸福感

（2）積極心理學的緣起：

馬斯洛晚年的7種需要層次

1. 生理的需求
2. 安全的需求
3. 社交的需求（愛和歸屬感）
4. 尊重的需求
5. 認知的需求
6. 審美的需求
7. 自我實現(xiàn)的需求

（3）何為幸福？幸福的真諦是什么？

 

1. 導致消極心態(tài)的八大原因剖析

（1）心理學投射實驗：角度不同，世界不同

（2）視頻分享：《當幸福來敲門》

（3）幸福=能力/欲望

互動活動：職業(yè)價值觀大拍賣

 

1. 人類所共有的六大恐懼因素剖析

（1）思考談論：你在恐懼擔憂什么

（2）幸福誤區(qū)剖析：收入？個性？消極與積極？教育水平？性別？年齡？

（3）淺析幸福感理論

     思考：你都擁有什么？渴望擁有什么？

 

1. 幸福錦囊：接納自己，悅納別人

（1）接受失敗，允許自己犯錯誤；

（2）悅納情緒，與情緒和平相處；

（3）享受成功

（4）直面現(xiàn)實

（5）接納不完美的自己

實戰(zhàn)訓練：*杜魯克五問

 

第三單元：提升員工心理健康水平

1. “思想轉(zhuǎn)變”柔化為“內(nèi)心溝通”

（1）兩種思維方式：積極主動和消極抱怨

演練與模擬：焦點的轉(zhuǎn)換

（2）企業(yè)員工關系管理的新挑戰(zhàn)

（3）全人發(fā)展的職業(yè)素質(zhì)模型

（4）學會角色扮演

 

1. 解決員工應對職業(yè)發(fā)展的困惑

（1）職業(yè)發(fā)展和企業(yè)選擇

（2）企業(yè)發(fā)展和個人選擇

（3）性格與崗位吻合、興趣與崗位吻合、特長與崗位吻合

（4）通過崗位或職業(yè)的正確選擇，使每個員工得到適性發(fā)展

團隊活動：職業(yè)價值觀大拍賣

 

1. 員工的影子人格”與“完整自我”

（1）發(fā)現(xiàn)未知的自己：自我管理

（2）構(gòu)建每個人心目中的自我形象

（3）構(gòu)引導員工正確面對人際關系

• 建立良性的支持系統(tǒng)
• 運用儲備的正向心理能量
• 打開早期生活的依戀模型

 

1. 讓員工為快樂工作

（1）做個幸福漢堡的員工：

（2）增加員工的幸福策略

活動分享：優(yōu)點轟炸

（3）積極尋求心理平衡

（4）享受生活――做自己想做的自己

案例分析：你苦我不苦，做最好的自己！

 

1. 常見心理量表分類

1. 人格量表
   1. EPQ艾森克個性問卷（成人）
   2. MMPI明尼蘇達多相人格調(diào)查表
   3. 卡特爾16種人格因素問卷
2. 心理健康量表
   1. 癥狀自評量表(SCL-90)
   2. SDS抑郁自評量表
   3. SAS焦慮自評量表
   4. 心理健康診斷測量（MHT）
3. 職業(yè)心理量表
   1. *職業(yè)性格測試
   2. 霍蘭德職業(yè)興趣量表

（4）婚姻家庭量表

1. Olson婚姻質(zhì)量問卷
2. 戀愛方式測驗
3. 夫妻生活健康測驗

 

 第四單元：現(xiàn)場互動問與答

轉(zhuǎn)載：http://runho.cn/gkk_detail/225436.html