《六度自我管理》學習項目
2025-07-04 06:51:26
講師：姚亞男 瀏覽次數：2940
課程描述INTRODUCTION
六度自我管理學習
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
六度自我管理學習
【項目背景】：
自我管理是一切管理的核心和起點
對于個人：
你需要讓自己有強大內心、柔軟身段，能應對這瞬息萬變的世界
你需要為自己建立一個自我覺察反思改善提升的行動體系
你需要找到能讓自己贏得優(yōu)質人脈和資源支持的方法
你需要找到值得自己終其一生學習的人生智慧
對于組織：
你需要讓組織充滿積極高漲又忍辱負重的工作激情和團隊情緒
你需要建立讓組織上下同心同欲認同的組織文化價值觀方向
你需要找到能實現(xiàn)激活員工又能提升組織績效的雙贏之路
你需要找到打造組織內驅力和團隊合力的核心要素
六度自我管理，正是為你量身定制的學習項目！
2018年11月26日，習主席在中共*政治局就中國歷史上的吏治的集體學習中強調，嚴把德才標準，要造就一支忠誠干凈擔當的高素質干部隊伍。
（忠誠就是要善心利他，干凈就是要自律不貪，擔當就是要忍辱負重。）
2017年習主席在十九大報告中指出：要堅持黨管干部原則，堅持德才兼?zhèn)?、以德為先，堅持五湖四海、任人唯賢，堅持事業(yè)為上、公道正派，把好干部標準落到實處。
2013年習主席在全國組織工作會議上指出：好干部要做到信念堅定、為民服務、勤政務實、敢于擔當、清正廉潔。
六度自我管理，就是為你量身定制的學習項目！
六度自我管理的內容包括：善心利他、自律不貪、忍讓耐心、持續(xù)精進、專心專注、廣學智慧。
除了二天的培訓課程之外，還有配套每日行動實踐的一對一反饋輔導體系。
【項目收益】：
一、個人層面的收益：?
--提升心性、強化心智；
--轉變思維、改善行為；
--強大內心、柔軟身段；
--超越自我、邁向卓越。
二、組織層面的收益：
--增強員工認同，提升工作熱情；
--凝聚共同愿景，統(tǒng)一努力方向；
--增強團隊合作，打造組織合力；
--提高社會貢獻，成為外界楷模。
【理論淵源】：
源于中國傳統(tǒng)文化中的“般若六度”，結合當下人們生活和工作的日常應用場景，整理出了“六度自我管理”的學習體系。
本項目特色：源于國學智慧、對接當下價值、關注日常應用、提煉實用方法、構建踐行體系。
【項目對象】：
組織/企業(yè)中渴望實現(xiàn)家庭幸福與事業(yè)成功相平衡的經營者、領導者和中高層管理者。
【名家共識】：
*說：實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢，關鍵在于培養(yǎng)造就一支具有鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀律、鐵一般擔當的干部隊伍。
稻盛和夫說：事業(yè)成功，飛黃騰達，富可敵國，所有這一切，與“提升心性”相比，猶如塵埃，不足掛齒。
陳春花說：今天我們面臨的*挑戰(zhàn)不在于技能，而在于心性。
李嘉誠說：建立自我，關鍵態(tài)度是謙卑、謙恭、謙虛。謙卑具有修復、激勵功能，它是虛偽、自大和傲慢綜合癥的預防針。一生以理智、道德和誠信，致力為世界帶來尊嚴和機遇 ，建立自我、追求無我，活出真正勝利的人生。
馬云說：中國企業(yè)在管理中間，必須要有一個強大的思想和文化基礎。做企業(yè)的人，天天都在修行。在工作中，在生活中，碰到的所有災難 、快樂都是一種修行。
【內容綱要】：
一、 為什么要學習六度自我管理
1、六度是什么？邏輯模型與理論淵源
2、六度為什么能幫助你？政界、商界、學界名家的共識
3、六度如何幫助你？六度項目的踐行體系將完全融合在你日常工作和生活中（學員資料庫隨時更新、每日行動打卡、一對一反饋與輔導、定期線下輔導）
二、 第一度：善行利他，讓你贏得優(yōu)質人脈和資源支持
1、誰是你的貴人？
2、善行的六個關鍵領域和層級
3、善行的四種形式與三種方法
4、研討：如何讓善行事半功倍？
5、善行在儒釋道經典中的引用說明
6、分享與練習：制定我的善行計劃
三、 第二度：自律不貪，助你建立長久的信任關系和個人品牌
1、視頻：幾千年來人性從來沒有變
2、五種最會自傷傷人的行為
3、尋寶游戲：在商界和政界的成功之道有哪些？
4、十項自律：從行為、言語到意念
5、自律在儒釋道經典中的引用說明
6、分享與練習：反思自己，制定改進計劃
四、 第三度：忍讓耐心，忍辱負重讓你防犯災禍和損害
1、在生活、工作中、哪些時刻不需要忍耐？
2、有多少種疾病源于怨恨等心情？
3、怨恨惱怒煩惱的五大毒處
4、內忍與外忍
5、忍的心法：四念處
6、忍耐的智慧和關鍵
7、忍耐力的幾種層次和方法
8、忍耐在儒釋道經典中的引用說明
9、分享與練習：制定自己的忍耐力修煉計劃
五、 第四度：持續(xù)精進，打造持續(xù)燃燒激情的匠心
1、精進的種類：正精進與邪精進
2、四種精進的方法
3、稻盛和夫的六項精進
4、精進在儒釋道經典中的引用說明
5、分享與練習：我的精進計劃
六、 第五度：專心專注，助你穿越一切阻礙
1、保持正念專注的五種方法
2、現(xiàn)場練習：五種專注術
3、專注在儒釋道經典中的引用說明
4、分享與練習：制定我的專注練習計劃
七、 第六度：廣學智慧，掌握萬事萬物的運行規(guī)律
1、道術器用，跨界學習，你應該學些什么？如何學？
2、智慧積累的五大領域：五項修學
3、陽明心學中的人生智慧：
心即理、知行合一、致良知
4、真理智慧在儒釋道經典中的引用說明
5、分享與練習：建立自己的知識管理體系
八、總結與轉化
1、六度之間的關系
2、六度學習資料庫：微信公眾號
3、六度踐行轉化工具：微信打卡小程序
4、六度項目轉化方式與跟進活動安排表
【項目形式】：
我們六度自我管理的學習項目設計中，除了二天的現(xiàn)場培訓學習外，更重要的部分是行動指導和踐行。
一、項目準備階段：
1、項目開始前對學員進行面試篩選，確保學員有強烈的學習欲望和動機。
2、對學員現(xiàn)狀和行為進行測評。
3、了解熟悉組織方企業(yè)文化，創(chuàng)造性地融入到課程中，保證項目務實有效。
4、學員的直接上級提前介入，了解項目架構和學員學習目標，配合督促行動。
二、培訓學習階段：（二天）
1、講師講解理論內容、情景案例分析、視頻展示、活動練習。
2、向學習者提供每個學習單元的方法、流程、表格、清單和模板。
3、現(xiàn)場情景互動演練，讓學員掌握初步的應用方法。
三、學習轉化階段：
1、項目配套了定制版的微信打卡小程序，學員在微信里面每天打卡踐行，導師和助教團隊對學員進行一對一反饋輔導，并定期總結和激勵。
2、隨時采集學員動態(tài)數據，定期提供學員行為狀態(tài)評估報告。
3、定期組織線下專題會，幫助行動轉化。
4、30天打卡能養(yǎng)成每日反思與覺察的習慣，60天打卡能把部分內容應用在日常工作和生活中，90天打卡能較熟練地應用整個體系。
四、效果評估階段：
1、展示學員學習成果。
2、學員學習后行為測評。
3、提交《項目效果評估報告》和《每位學員學習評估報告》。
【講師介紹】：
姚亞男老師 漢語言文學專業(yè)
六度自我管理版權課程所有人、開發(fā)導師
六度自我管理的踐行者與倡導者
寧波大學MBA教育中心客座教授
從事企業(yè)管理培訓十五年
已為三萬多名學員授課
主講課程：六度自我管理、工作匯報型演講、專家經驗萃取
六度自我管理學習
轉載：http://runho.cn/gkk_detail/250049.html
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