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職業(yè)化綜合能力培訓(xùn)

導(dǎo)入：職業(yè)化修煉——致勝職場(chǎng)的的基石
1：職場(chǎng)發(fā)展四階段
2：職業(yè)發(fā)展五維模型圖
了解職場(chǎng)發(fā)展規(guī)律和階段，職業(yè)發(fā)展模型圖

第一模塊：角色與定位
1：定位：基于優(yōu)勢(shì)定位
哈佛成功因子：有興趣，有天賦，有價(jià)值
找到你的天賦優(yōu)勢(shì)
SIGN模型
蓋洛普優(yōu)勢(shì)識(shí)別器
霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)評(píng)
結(jié)合企業(yè)需求找到職業(yè)定位
基于天賦，建立工作優(yōu)勢(shì)
2：角色：找到職場(chǎng)角色
角色的背后是責(zé)任
回歸責(zé)任者視角
3：形象：職場(chǎng)形象定位
小組討論：在職場(chǎng)上是不是本色演出
學(xué)習(xí)找到天賦優(yōu)勢(shì)，優(yōu)勢(shì)發(fā)展成能力，以及與企業(yè)發(fā)展進(jìn)行結(jié)合
回歸責(zé)任者視角
了解形象與定位的關(guān)系，并在后面禮儀的部分進(jìn)行落地

第二模塊：職場(chǎng)思維（陽(yáng)光心態(tài)）
1：成長(zhǎng)的核心——心智模式升級(jí)
何為心智模式
心智模式起效的原因：歸罪于外，反射式回應(yīng)
從單環(huán)學(xué)習(xí)到雙環(huán)學(xué)習(xí)
內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯——打開(kāi)由內(nèi)而外的成長(zhǎng)之門(mén)
2：追求結(jié)果
情境模擬：結(jié)果&任務(wù)
案例分享：做秘書(shū)也要做成九段秘書(shū)
案例分享：雷曼兄弟公司案例
案例分享：萬(wàn)科集團(tuán)的結(jié)果文化
追求結(jié)果與績(jī)效文化
結(jié)果就是人生
3：結(jié)果的前提-高效執(zhí)行
案例分享：蜀之鄙有二僧
未盡事宜清單清理
通過(guò)克服拖延癥提升執(zhí)行力
作業(yè)：電影《遺愿清單》
4：結(jié)果的背后-承擔(dān)責(zé)任
結(jié)果-責(zé)任-角色-關(guān)系-承諾:
作業(yè)：重新定義工作結(jié)果
5：主動(dòng)積極
視頻討論：許三多與成才
七項(xiàng)習(xí)慣與人類(lèi)的*自由
影響圈與關(guān)注圈
從量子物理解讀主動(dòng)積極
從潛意識(shí)解讀主動(dòng)積極
從投訴解讀主動(dòng)積極
主動(dòng)積極在神州優(yōu)車(chē)的應(yīng)用實(shí)踐分享
職場(chǎng)四大殺手：歸罪于外，墨守成規(guī)，局限思考，以偏概全。
6：敬業(yè)極致
視頻：通過(guò)”演員的誕生”解讀職業(yè)化
案例：為什么要敬業(yè)
敬業(yè)與職業(yè)化：敬業(yè)加專(zhuān)業(yè)等于職業(yè)化
敬業(yè)的兩個(gè)維度：工匠精神與誠(chéng)信負(fù)責(zé)
視頻：致匠心
工匠精神的起源
工匠精神的發(fā)展
互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展現(xiàn)狀與工匠精神
什么是當(dāng)下？如何做到“當(dāng)下極致”
7感恩心態(tài)
幸福是一種看見(jiàn)的能力
感恩與能量
感恩是幸福能力
感恩應(yīng)用實(shí)踐：行動(dòng)積分激勵(lì)模式推進(jìn)內(nèi)部協(xié)同
感恩冥想練習(xí)
建立職場(chǎng)成功的思維底層邏輯，大量的互動(dòng)，案例，情境模擬，學(xué)員在現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)反思，討論，發(fā)生價(jià)值觀的改變

第三模塊：時(shí)間管理
效率
1：抓住你的時(shí)間竊賊
時(shí)間都去哪了？
*的時(shí)間盤(pán)點(diǎn)法
工具：紙筆，時(shí)間盤(pán)點(diǎn)表與APP
2、戰(zhàn)勝拖延癥
你只擅長(zhǎng)兩件事——一拖，再拖
拖延癥重度患者的一天
拖延癥，時(shí)間管理的第一大殺手
拖延癥的病因
拖延癥的藥方
西醫(yī)療法：象限整合，時(shí)間交替，化整為零+瑞士奶酪
中醫(yī)療法：系統(tǒng)提升自控力，圈子加堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)+冥想
3、專(zhuān)注——青蛙土豆燉青蛙
FUCOS，成功第一要素
每天吃三只青蛙
運(yùn)用番茄鐘
4、分類(lèi)——不能分類(lèi)，就不能管理
收集，排程與執(zhí)行
日程表與情境清單
5、統(tǒng)籌——錯(cuò)峰檢視與規(guī)劃
少有人走的路
每日計(jì)劃與檢視——每日排程與晨間日記
三思而后行
6、規(guī)范——5S與固定節(jié)律
5S物品管理
時(shí)間隱性殺手——找東西
5S管理法
清理電腦文件箱
確定固定節(jié)律，創(chuàng)造時(shí)間區(qū)
規(guī)范時(shí)間，開(kāi)啟線上人生。
7、簡(jiǎn)化——極簡(jiǎn)生活空生秒有
極簡(jiǎn)生活
簡(jiǎn)化物品和衣櫥
簡(jiǎn)化你的社交
簡(jiǎn)化你的思想——冥想
效能
1：產(chǎn)出與產(chǎn)能
時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理
維護(hù)產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡
身體能量與五行
管理你的節(jié)律
2：身體能量五行圖
效益
1：認(rèn)識(shí)幾個(gè)重要的財(cái)務(wù)概念
成本
效益
邊際效益
沉沒(méi)成本
機(jī)會(huì)成本
2：提升時(shí)間效益的兩大工具
20-80時(shí)間管理法
互動(dòng)：20-80時(shí)間管理法
四象限時(shí)間管理法
互動(dòng):四象限時(shí)間管理法
從時(shí)間管理的道法術(shù)器用，全方面建立時(shí)間管理的理念，框架，工具，及能力養(yǎng)成的方法和理念，涵蓋企業(yè)管理，心理學(xué)，國(guó)學(xué)等多維文化理念。

第四模塊：商務(wù)禮儀
1、禮儀的內(nèi)涵和形式
2、形象禮儀——儀容儀表儀態(tài)
儀容
儀表
著裝
配飾
原則
Top原則
整體協(xié)調(diào)原則
職業(yè)發(fā)展與形象塑造
儀態(tài)
3、職場(chǎng)商務(wù)禮儀
商務(wù)社交禮儀
職場(chǎng)溝通禮儀
掌握禮儀的形式，內(nèi)涵。職業(yè)形象的塑造和商務(wù)禮儀基本規(guī)范。

第五模塊：職場(chǎng)溝通與情緒管理
1：同理心聆聽(tīng)
測(cè)評(píng)：你是一個(gè)會(huì)傾聽(tīng)的人嗎
生活中的四種“聽(tīng)”
什么是同理心聆聽(tīng)
四種不當(dāng)?shù)幕貞?yīng)方式
價(jià)值批判
好為人師
比較
命令威脅
疫情聆聽(tīng)現(xiàn)場(chǎng)演練
2：非暴力溝通四框架
觀察
感受
需求
請(qǐng)求
四框架案例分析
四框架溝通練習(xí)
3：職場(chǎng)中如何與上級(jí)溝通tipS
4：情緒與壓力
情緒清理冥想
5：情緒處理的方法
覺(jué)察，停頓，釋放，清理
從問(wèn)題層級(jí)，到事情層級(jí)，到游戲?qū)蛹?jí)
6:持續(xù)清理情緒的方法

職業(yè)化綜合能力培訓(xùn)