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中層干部的自我管理培訓(xùn)

課程背景：
很多管理者往往是半路出家，原來(lái)在專(zhuān)業(yè)崗位干得不錯(cuò)，擁有優(yōu)良的技術(shù)或業(yè)務(wù)素質(zhì)，也不乏工作的熱情，但被提拔到管理崗位后，不得不面臨著新的問(wèn)題：原來(lái)只要管好自己，現(xiàn)在要管好一個(gè)團(tuán)隊(duì)；原來(lái)只要做一件事情，現(xiàn)在要負(fù)責(zé)一攤子事情；原來(lái)是聽(tīng)人指揮，現(xiàn)在要不斷地向上級(jí)請(qǐng)示、與同級(jí)商量、對(duì)下級(jí)指導(dǎo)。
為推進(jìn)公司人力資源可持續(xù)發(fā)展，培養(yǎng)大批中層管理干部，更好地滿(mǎn)足集團(tuán)高速發(fā)展需要，開(kāi)設(shè)中層管理者基礎(chǔ)訓(xùn)練班，該課程為管理基礎(chǔ)課程。
課程對(duì)象：企業(yè)管理者

課程目標(biāo)：
1.幫助學(xué)員找準(zhǔn)角色定位，幫助實(shí)現(xiàn)管理角色轉(zhuǎn)變；
2.掌握時(shí)間、計(jì)劃、壓力管理的方法。

課程收益：
明確管理者的職責(zé)，了解管理的基本常識(shí)及人性的本質(zhì)
找準(zhǔn)角色定位（管理與角色的內(nèi)涵，管理者作為上司/下級(jí)/中層干部的角色）；
時(shí)間管理（“忙”還是“茫”，.時(shí)間管理工具）
目標(biāo)計(jì)劃（理解并設(shè)定工作目標(biāo)，制定趕上“變化”的計(jì)劃，工作執(zhí)行控制的策略）；
壓力排解（正確評(píng)估自己的壓力水平，如何排解壓力）

關(guān)鍵亮點(diǎn)：
理論專(zhuān)業(yè)有道：精選*管理理論、最務(wù)實(shí)的選料，震撼經(jīng)理人的思維認(rèn)知
演繹生動(dòng)有趣：情景式、案例式、研討式、游戲式互動(dòng)設(shè)計(jì)，快樂(lè)中收獲智慧
工具實(shí)戰(zhàn)有效：管理實(shí)戰(zhàn)分享，學(xué)訓(xùn)結(jié)合，提供輔材及工具，達(dá)到學(xué)完即用效果
課程場(chǎng)地：企業(yè)方準(zhǔn)備的培訓(xùn)室，有投影儀、音響設(shè)備、可移動(dòng)麥克風(fēng)、翻頁(yè)器、白板

課程大綱
管理與管理者——管理者角色與認(rèn)知
一、管理者角色認(rèn)知
1.角色認(rèn)知的三個(gè)層面
2.管理者的四種角色
3.管理者角色轉(zhuǎn)變的七大表現(xiàn)
二、找準(zhǔn)位置，認(rèn)清角色
(一)下屬職位
1.認(rèn)清角色是關(guān)鍵
2.上下級(jí)關(guān)系的發(fā)展方向
(二)管理中下屬角色的本質(zhì)
1.“管理者”是企業(yè)或上司任命的
2.角色是代表公司或上司行使權(quán)利
3.與上司的職位關(guān)系是“委托—代理”關(guān)系

(三)下屬角色的誤區(qū)分解
1.民意代表：代表“群眾”和上司“抗?fàn)?rdquo;
2.向上錯(cuò)位：做上司對(duì)錯(cuò)的“法官”
3.向下錯(cuò)位：不愿“下放”工作和權(quán)利
4.自然人：忘記自己頭上還有頂“官帽”
(四)下屬角色的四項(xiàng)準(zhǔn)則
1.下屬的職權(quán)基礎(chǔ)是來(lái)自于上司的委托或任命
2.下屬是上司的代表，下屬言行是一種職務(wù)行為
3.服從并堅(jiān)決地執(zhí)行上司的決定（不論對(duì)與錯(cuò)）
4.在職權(quán)范圍內(nèi)做事（不要錯(cuò)位）
(五)如何“管理上司”
1.讓上司知道：主動(dòng)匯報(bào)工作進(jìn)度
2.讓上司輕松：努力學(xué)習(xí)，了解上司的語(yǔ)言
3.讓上司省事：同樣的錯(cuò)誤不犯兩次
(六)溝通力就是影響力
1.與上司溝通的原則
2.與上司溝通的態(tài)度
3.與上司溝通的方式

時(shí)間管理——成功的時(shí)間管理
一、為什么需要時(shí)間管理
1.時(shí)間是*對(duì)我們每個(gè)人都公平的資源
2.做好時(shí)間管理，不再因虛度光陰而后悔
3.做好時(shí)間管理，也是一個(gè)人能力的體現(xiàn)
4.做好時(shí)間管理，是實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的保證
測(cè)試：你需要時(shí)間管理嗎？
二、時(shí)間與時(shí)間管理概述
1.時(shí)間概述
（1）什么是時(shí)間（視頻）
（2）時(shí)間的四項(xiàng)獨(dú)立性
2.時(shí)間管理概述
（1）什么是時(shí)間管理
（2）四代時(shí)間管理理論

三、為什么時(shí)間總不夠用
案例：某經(jīng)理的時(shí)間都去哪了？
時(shí)間不夠用的原因分析
四、時(shí)間管理
1.時(shí)間管理的陷阱與應(yīng)對(duì)方式
2.時(shí)間管理的五步驟
練習(xí)：思維導(dǎo)圖
GTD時(shí)間管理工具
番茄工作法

目標(biāo)管理——成功的目標(biāo)管理
一、認(rèn)知目標(biāo)
1.什么是目標(biāo)管理
2.目標(biāo)的重要性
3.目標(biāo)可以幫助我們做什么
二、目標(biāo)管理三大要素
1.讓目標(biāo)“立”起來(lái)
2.讓所有人知道目標(biāo)是必須達(dá)成的
3.讓所有人明白目標(biāo)達(dá)成與利益相關(guān)

三、目標(biāo)管理的三個(gè)層次
1.企業(yè)目標(biāo)
2.部門(mén)目標(biāo)
3.個(gè)人目標(biāo)
四、達(dá)成目標(biāo)的五個(gè)步驟
1.影響目標(biāo)達(dá)成的六大因素分析
2.達(dá)成目標(biāo)的五個(gè)步驟
-對(duì)目標(biāo)進(jìn)行承諾
-把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成計(jì)劃
-每天嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃
-為圓滿(mǎn)完成計(jì)劃尋找最好方法
-做好個(gè)人時(shí)間管理

壓力管理——成功的壓力管理
一、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律
情緒是什么？
隨時(shí)隨地自我覺(jué)察自己情緒
負(fù)面情緒引發(fā)的行為
二、情商決定影響力
組織中的個(gè)人價(jià)值與幸福
以人為本，關(guān)注心靈成長(zhǎng)
三、壓力的來(lái)源
1.工作：擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)不滿(mǎn)意工作？感覺(jué)力不從心？
2.家庭：家人是否和諧相處、彼此信任？
3.親子關(guān)系：你是怎樣的家長(zhǎng)？ 

四、工作環(huán)境壓力——正確認(rèn)識(shí)壓力
1.時(shí)間管理
2.職業(yè)不良心理
3.人際關(guān)系問(wèn)題和溝通障礙
4.個(gè)人問(wèn)題
五、減壓法
1.呼吸減壓法
2.意義存留法
3.生理平衡法

中層干部的自我管理培訓(xùn)