西安心智超越拓展訓(xùn)練有限公司創(chuàng)始人
西安紅領(lǐng)巾大講堂講師
企業(yè)培訓(xùn)師咨詢師
共青團(tuán)陜西省委生態(tài)環(huán)保志愿者
西安地震應(yīng)急救援志愿隊(duì)宣傳部長
西安交通大學(xué)長任導(dǎo)師【點(diǎn)擊詳細(xì)】
咱們聊點(diǎn)簡單的也是困擾很多人的一個問題,就是注意力渙散。開始學(xué)習(xí),工作,十分鐘就得拿起手機(jī)刷兩下,然后半小時甚至半天都過去了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的問題。我其實(shí)自己之前有注意力分散的問題,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我每天的屏幕使用時間竟然超過
提到抑郁,我感到心情沉重、有些壓抑,一想到抑郁癥患者數(shù)量逐年攀升、低齡化,越來越多的孩子深陷抑郁,也會感到心痛。 每個人或多或少都會有些抑郁,而抑郁也是希望自己能夠得到更多人的接納和認(rèn)可,是追求自我完美的一種外顯。孩子的抑郁很
我們來分享一下心理測評的主要內(nèi)容,心理測評又稱為心理測驗(yàn)或心理測試。它是通過一些心理學(xué)的方法來測評人的能力水平和人格方面特征的一種科學(xué)方法。心理測評它可以反映被測者的能力特征,預(yù)測其發(fā)展的潛能,或者測定其人格品質(zhì)及職業(yè)興趣等等。 心理
如果你總是容易感到焦慮,那下面這兩個建議你一定要了解。 一、為什么我們會焦慮? 是因?yàn)槲覀兛偸前阉季w放在了未來,我們總是會擔(dān)心未來將會發(fā)生的各種可怕的可能性。所以這個時候我們和當(dāng)下此時此地已經(jīng)失去了鏈接,怎么回到當(dāng)下此時此地呢?有一
人生煩躁,你今天覺得煩嗎?你覺得煩的時候會做什么?我覺得呀人在心情煩躁的時候,最好的處理方式就是不要說話,也不要做任何決定。因?yàn)闊┰甑臅r候,你的頭腦會變蠢,一旦要做重要決定呢,你肯定會后悔,說出來的話會過癮,但是一定會惹禍,到危險的地方去,
我估計(jì)不少人都有這種夢中場景照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的經(jīng)歷,就好像夢會遇見未來一樣。這個到底是什么原理?夢到底是怎么回事?如果夢真的是這么神奇,那我們應(yīng)該怎么合理的利用夢境幫我們解決問題。我想幫你解解夢,給你帶來宇宙最全解夢指南。如果你讀過一本弗洛伊德的叫
啟動心理危機(jī)相關(guān)工作應(yīng)該是三種情形。 1、出事兒了,聽說有這樣一個新生事物,安排底下的人,你去找心理危機(jī)管理的專家,需要找他們給我們的人去做點(diǎn)工作,可能七成以上是這個因素所導(dǎo)致的。 2、有一些理念比較先進(jìn),事業(yè)比較前瞻這樣的一些
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