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你是不是很怕在別人面前出丑，你是不是周圍有人笑都覺得是在笑自己，你是不是特別在乎別人的眼光，關(guān)心別人是怎么看你的。如果你有這種心態(tài)，那我接下來講的可以超級有效的幫助到你，請你一定要看到最后。 第一個方法叫最差情況。我們?nèi)说拇竽X都是有一
人生是一場修行，每個人都是行者。 前兩天，我一個朋友突然想出去
很多時候我們存在心有余而力不足、拖延，因別人無心之舉傷心難過，遇到困難挫折一蹶不振、自我懷疑等情況，這些都是內(nèi)心不夠強(qiáng)大有能量的表現(xiàn)。有三個方法可提升心理能量讓內(nèi)心更強(qiáng)大。 一、是自我感受最重要，想問題應(yīng)從自身感受出發(fā)，明白自己想要和
我們?yōu)槭裁磿薪箲]？簡單來說，是因?yàn)槲覀兠總€人的內(nèi)在都會有心理沖突，這樣的心理沖突是很自然的，有內(nèi)在的心理沖突，不一定會有焦慮癥，焦慮癥一定會源自心理沖突。 心理沖突是一個很大的話題，可能需要很多的問題，今天我們的主要方向是一
<p>跟你分享三種實(shí)用的行為，心理學(xué)的小技巧，讓你不經(jīng)意間就能實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)。<br /> 第一，不確定的說服力。我們總覺得要讓別人相信，應(yīng)該表達(dá)的無比之確定，言之鑿鑿，其實(shí)不然。一個美食家對一個餐廳做出了兩種評價，第一
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我們來分享一下心理測評的主要內(nèi)容，心理測評又稱為心理測驗(yàn)或心理測試。它是通過一些心理學(xué)的方法來測評人的能力水平和人格方面特征的一種科學(xué)方法。心理測評它可以反映被測者的能力特征，預(yù)測其發(fā)展的潛能，或者測定其人格品質(zhì)及職業(yè)興趣等等。 心理
我覺得怎么樣拯救自己呢？只有旅行才可以拯救自己，要問我有沒有社交困倦期，絕對有。我覺得在城市生活里面很容易發(fā)生這樣的事情。無論是在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，還是在網(wǎng)絡(luò)的賬號里面。因?yàn)橛袃蓚€很重要的原因。一城市里面你只可以和人玩，第二個，你只可以跟手機(jī)
現(xiàn)在，無論是生活中尋找伴侶和朋友，還是事業(yè)中，尋找合作伙伴合作的本質(zhì)，如果只是能力互補(bǔ)，理想一致，脾氣相投，都很難真正獲得成功。比如說能力互補(bǔ)，你還需要價值觀的一致。比如說理想一致，你還需要每天去對表同頻，不積累抱怨才能夠抵達(dá)理想。比如說脾
無論是在生活還是在創(chuàng)業(yè)的過程中，常常有這樣的現(xiàn)象，我們經(jīng)常錯過一些很棒的事情。同時有些項(xiàng)目我們看起來不怎么好的，那么旁邊突然間殺出了一家公司，把它做的很棒，甚至是比我們想象的市場要大很多。為什么我們會錯過一些人和一些好的方向呢？這里面有一個
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怎么樣擺脫負(fù)面心理的暗示。消極心理暗示，在工作和生活當(dāng)中幾乎是無處不在的。比如當(dāng)你有自卑感的時候，自卑感就是在給自己消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺在時刻告訴你，你不行。再比如，當(dāng)你缺乏自信的時候，也是在給自己消息消極的心理暗示。因?yàn)檫@種感覺告
大家看三國一呂二趙三典韋，四關(guān)五馬六張飛。呂布排名第一，武功那么高，人那么帥，但是為什么死的那么慘？白門樓被曹操給勒死了，其中有一個著名的細(xì)節(jié)就是白門樓活捉呂布以后，曹操并沒有起殺心。當(dāng)時手下人把呂布捆上，捆著推上白門樓下邳城的南城門，刷著
我同時在關(guān)注兩件事，一件事是用設(shè)計(jì)思維幫助每家企業(yè)進(jìn)行創(chuàng)新。另外一件事情是關(guān)注每個創(chuàng)業(yè)者或者是創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)心的成長。我們注意到，一家企業(yè)除了業(yè)務(wù)層，還有就是團(tuán)隊(duì)的文化層。其實(shí)還有更深的一層要在大家的心理意識層面形成一種自動化的默認(rèn)的積極心態(tài)，
每個人都希望自己的外部世界能夠更寬松，對自己成長更有利，然后成果更加豐富一些。這關(guān)乎到你跟世界的關(guān)系，同時還關(guān)乎到另外一件事情。我常常去觀察我們的來訪者，他對自己的健康情感、求知。還有一個是在審美上有沒有形成跟自己好好相處，或者是在自己身上
這兩年才真正開始理解了 “你眼中的你不是你，別人眼中的你也不是你，你眼中的別人才是你” 這句話。我們會因別人的話、行為、特征而生氣，是因?yàn)榘堰@些投射到內(nèi)心敏感神經(jīng)，不恰當(dāng)?shù)耐渡浜徒庾x是不開心不自信的罪魁禍?zhǔn)?/p>
現(xiàn)在無論我們在處理人際關(guān)系，自我控制，還有在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中要大量的洞察用戶，特別需要一個東西，就是心理學(xué)，他需要一個非常重要的能力叫覺察，這里面有兩個層次的自我覺察。 1、自我覺察是當(dāng)你進(jìn)行心理活動的時候，你需要有一種客體性的觀察。當(dāng)你帶
對于普通人，以下這四個事，千萬不要碰，如果做了，保證讓你后悔。 第一個，凡是有人跟你說什么，哪個項(xiàng)目，特別掙錢，讓你去投資去做的，都不要去做，天上根本就不會掉餡餅。認(rèn)為的餡餅它基本上就是個陷阱，之所以這個項(xiàng)目多賺錢，目的只有一個，就是
給大家分享一個有關(guān)經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)當(dāng)中非常有用的概念，叫做心理賬戶。如果你不知道，很有可能就會掉進(jìn)商家給你設(shè)下的陷阱，如果你參透了其中的原理，就會讓別人心甘情愿的掏錢。舉個例子，你參與了某個理財(cái)?shù)捻?xiàng)目，掙了1000塊錢，你會覺得這1000塊錢
有一個重要的創(chuàng)意原則叫MAYA原則。most advanced yet acceptable, 可以很前衛(wèi)，但是要可接納。這是前美國工業(yè)設(shè)計(jì)委員會主席雷蒙德羅維他的一個重要的發(fā)現(xiàn)。MAYA原則在過程中需要你先瘋狂的想象，盡可能發(fā)散的去把各種
之前我們聊了當(dāng)代人幸福感流失的原因。有人說我不關(guān)心幸不幸福，我只想成功。有研究報告指出，人在相對幸福的狀態(tài)下更容易成功，所以這東西它還是有點(diǎn)用的。咱們聊聊解法怎么才能讓你的日子過得幸福一點(diǎn)。在哈佛大學(xué)幸福課里就提到過，幸福是快樂與意義的結(jié)合
通過觀察領(lǐng)導(dǎo)的微表情和微動作可洞悉其真實(shí)意圖，以下是具體細(xì)節(jié)。 一、上司說話時不抬頭不看人，是輕視下屬、認(rèn)為其無能的不良征兆。 二、上司從上往下看人，表現(xiàn)出優(yōu)越感，喜好支配人，高傲自負(fù)。 三、上司久久盯住下屬看，是在等待更
如果人的情緒高昂，那么與人相處就會顯現(xiàn)出積極的一面，這樣容易被人接受如果情緒低落，接人待物就會自覺不自覺的表現(xiàn)出不耐煩，愛搭不理等讓別人反感的一面。所以，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。這樣才能時刻擁有較好的人際關(guān)系 人與人的交流中，70%是情緒
笑：露出愉快的表情，發(fā)出歡喜的聲音。微笑，是人的一種平和心態(tài)以及善良的內(nèi)心表現(xiàn)，同時，也是體內(nèi)安多芬分泌物增高的時候。人的心情處于正常狀態(tài)時，在與他人交談期間就會呈現(xiàn)為平和的心理作用并用微笑來展現(xiàn)人與人之間的善意交往。 笑是一
給焦慮癥、抑郁癥、失眠者的八個重大的忠告。如果你經(jīng)常焦慮、不安、緊張、害怕、擔(dān)心過度，開心不起來，睡不著覺，同時伴有身體上的各種反應(yīng)，比如頭暈、心慌、胸悶氣短、胃脹、發(fā)熱、出汗、尿頻、體重下降、肩頸不舒服、肌肉疼痛等等。去檢查又查不出結(jié)
如果你覺得自己比較敏感，經(jīng)常會覺得別人冒犯了自己，讓自己不太舒服。別人說的話，別人做的事兒如果稍微有點(diǎn)針對自己就特別糾結(jié)，很長時間都難以釋懷。首先你得先知道為什么你總會把別人的言語和行為放在心上。你開會說話的時候看見有人看手機(jī)就會覺得他不尊
什么人在職場上最混不出來？一個高贊的回答是這樣說的那就是內(nèi)心里放大自己恐懼的人。因?yàn)樽晕业目謶植桓胰L試，不敢去表達(dá)，不敢去試錯。比如在開會時啊，沒有聽懂別人講的事情，但是又擔(dān)心被別人笑話，不敢問，就不懂裝懂。再比如啊老板安排的事情不敢去做
想跟大家分享一個心理學(xué)的非常重要的一個癥狀就是注意力缺失綜合癥?，F(xiàn)在我們的職場環(huán)境跟過去已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，現(xiàn)在我們都是以信息化的數(shù)字化的這樣的一個環(huán)境來伴隨著我們的工作的決策。那你自己有沒有思考過有多少種通訊信息伴隨著你的工作呢？郵件、微
我估計(jì)不少人都有這種夢中場景照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的經(jīng)歷，就好像夢會遇見未來一樣。這個到底是什么原理？夢到底是怎么回事？如果夢真的是這么神奇，那我們應(yīng)該怎么合理的利用夢境幫我們解決問題。我想幫你解解夢，給你帶來宇宙最全解夢指南。如果你讀過一本弗洛伊德的叫
提出了讓人徹底擺脫自卑的五個方法。 一、不要太敏感，多運(yùn)用 “關(guān)我屁事” 的極端反向思維。比如打招呼被忽視或老板瞥一眼就胡思亂想，不自信的人常認(rèn)為事情與自己有關(guān)，而這種思維可停止胡思亂想，緩解自卑負(fù)面