一、正念領導力的內(nèi)涵
正念領導力中的正念是一種聚焦當下的狀態(tài)。它要求領導者能夠敏銳地感知自己，包括自己的情緒、思維和行為等各個方面。例如，在日常工作中，領導者可能會面臨各種決策壓力，正念能讓他們清楚地意識到自己在壓力下的反應，是焦慮、冷靜還是其他情緒。同時，領導者還需要感知身邊的人，理解他們的需求、期望和感受。在團隊協(xié)作中，這有助于領導者更好地與團隊成員互動，避免因為忽視成員的感受而產(chǎn)生矛盾。
這種領導力強調(diào)領導者要堅持研習正念，強化自我覺察能力。自我覺察能力是突破“我給我自己的大腦做手術(shù)”這種自我悖論的關(guān)鍵。很多領導者在發(fā)展過程中會受到這種自我悖論的限制，難以從優(yōu)秀走向卓越。而通過正念，領導者可以深入認識自己，接納自己的優(yōu)點和不足，學會愛自己，進而找到自己的使命。這就如同一個尋寶之旅，領導者在探索自己內(nèi)心的過程中，發(fā)現(xiàn)自己真正的價值和目標所在。
正念領導力還能激發(fā)領導者的高層潛意識思考。在不斷練習正念的過程中，領導者的念頭狀態(tài)會發(fā)生轉(zhuǎn)變與升級。從之前混亂的狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榘察o的狀態(tài)占大部分比例，止和定的狀態(tài)也會占有一定比例。這樣一來，高層潛意識思考就更容易被激活。這就像是打開了領導者大腦中的一個新的智慧寶庫，讓他們能夠在復雜的領導情境中做出更有深度和前瞻性的決策。
二、正念領導力的目標
- 強化自我覺察能力 自我覺察能力在正念領導力中處于核心地位。優(yōu)秀的領導者往往能夠時刻覺察自己的行為和決策模式。以企業(yè)中的項目決策為例，如果領導者缺乏自我覺察能力，可能會因為個人的偏見或者過去的經(jīng)驗而做出不合理的決策。而具有正念領導力的領導者，會在決策過程中審視自己的思維過程，是否受到了無關(guān)因素的干擾，是否真正從項目的實際需求出發(fā)。這種自我覺察能力能夠幫助領導者不斷調(diào)整自己的領導方式，適應不同的團隊和項目需求。
- 激發(fā)高層潛意識思考 高層潛意識思考的激發(fā)對于領導者應對復雜多變的環(huán)境至關(guān)重要。在當今競爭激烈的商業(yè)世界中，企業(yè)面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)，如市場的快速變化、新技術(shù)的沖擊等。領導者需要從更高的層次去思考企業(yè)的戰(zhàn)略方向。通過正念練習，領導者能夠突破常規(guī)思維的局限，挖掘出潛在的創(chuàng)新思路。例如，蘋果公司的領導者喬布斯，他在產(chǎn)品設計和企業(yè)戰(zhàn)略方面常常展現(xiàn)出獨特的眼光，這或許與他能夠激發(fā)高層潛意識思考有關(guān)。雖然沒有明確證據(jù)表明他運用了正念領導力，但這足以說明高層潛意識思考對于領導者的重要性。
- 提升對他人的影響和領導 當領導者具備正念領導力時，他們能夠更好地理解他人的需求和動機。在團隊管理中，這表現(xiàn)為能夠根據(jù)成員的不同特點進行個性化的激勵和引導。比如，有的成員更注重職業(yè)發(fā)展，領導者可以為其提供更多的晉升機會和培訓資源；有的成員更關(guān)注工作環(huán)境的和諧，領導者就可以營造一個積極向上、充滿關(guān)愛的團隊氛圍。通過這種方式，領導者能夠顯著提升自己對他人的影響力，帶領團隊更高效地達成目標。
- 突破領導發(fā)展瓶頸 從優(yōu)秀領導向卓越領導發(fā)展的過程中，往往會遇到瓶頸。正念領導力為突破這一瓶頸提供了可能。在傳統(tǒng)的領導模式下，領導者可能會在某個階段停滯不前，難以實現(xiàn)進一步的提升。而正念領導力通過強化自我覺察、激發(fā)高層潛意識思考等方式，讓領導者從內(nèi)而外進行自我革新。例如，一些企業(yè)的中層管理者，在掌握了基本的管理技能后，想要向高層管理邁進卻困難重重。通過培養(yǎng)正念領導力，他們可以重新審視自己的領導風格，克服人性的弱點，如過度自負或者猶豫不決等，從而實現(xiàn)領導能力的質(zhì)的飛躍。
三、正念領導力的實踐方法
- 堅持正念練習 領導者只有堅持不懈地研究和實踐正念，才能在每一次的正念練習中有實質(zhì)性收獲。這就如同運動員進行日常訓練一樣，需要長期的投入。例如，每天安排特定的時間進行冥想練習，在冥想過程中，專注于自己的呼吸，排除雜念，提高自己的專注力和覺察力。在工作間隙，也可以進行短暫的正念休息，比如閉上眼睛，感受自己的身體狀態(tài)和周圍的環(huán)境，讓自己從忙碌的工作中暫時抽離出來，恢復精力。
- 深入研究正念知識 在實踐正念的同時，領導者還需要堅持研究正念知識。他們可以閱讀相關(guān)的書籍、文章，參加正念領導力的培訓課程或者研討會等。通過學習他人的研究成果，將自己的體悟與他人的知識相聯(lián)系并總結(jié)，從而讓正念知識和理論進一步得到擴充和升華。例如，賈妮思·馬圖雅諾女士的著作以及相關(guān)的學術(shù)研究都可以成為領導者學習的素材。
- 遵循15項承諾 《正念領導力》中提出了15項承諾，這可以作為領導者的判斷和實踐標準。例如“承擔根本責任”，領導者要明確自己在團隊和組織中的核心責任，勇于承擔決策的后果；“通過好奇心學習”，保持對新知識、新事物的好奇心，不斷學習和成長；“感受所有情感”，不壓抑自己的情感，同時也能夠理解和包容團隊成員的各種情感等。遵循這些承諾，領導者能夠提升自己的正念領導力，進而解放團隊的潛力。
四、正念領導力在組織中的應用案例與影響
賈妮思·馬圖雅諾女士曾經(jīng)擔任通用磨坊食品公司的副總裁，她自2005年起就在公司總部推廣正念領導力。這一舉措在公司內(nèi)部產(chǎn)生了積極的影響。在推廣正念領導力之前，公司內(nèi)部可能存在著溝通不暢、團隊協(xié)作效率低下等問題。通過正念領導力的培訓和實踐，員工們更加關(guān)注當下的工作任務，能夠更好地理解同事的需求，減少了人際沖突。同時，領導者也能夠更加敏銳地洞察市場變化，做出更符合企業(yè)發(fā)展需求的決策。
在其他企業(yè)中，也有類似的案例。一些企業(yè)發(fā)現(xiàn)，當領導者具備正念領導力時，組織的創(chuàng)新能力得到了提升。因為領導者能夠營造一個包容和開放的氛圍，鼓勵員工發(fā)揮自己的天賦，探索新的想法。而且，正念領導力有助于提升員工的工作投入度。當領導者關(guān)注員工的情感需求，遵循正念的原則進行管理時，員工會感受到自己被尊重和重視，從而更加積極地投入到工作中。
總之，程一鳴的正念領導力是一種具有深刻內(nèi)涵和廣泛應用價值的領導理念。它從領導者的自我提升出發(fā)，最終影響到整個組織的發(fā)展和績效提升。無論是對于領導者個人的成長，還是對于組織在復雜多變的環(huán)境中的競爭力提升，都有著不可忽視的重要意義。
轉(zhuǎn)載：http://runho.cn/zixun_detail/203311.html