課程描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數(shù)：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
提升職場幸福感培訓
【課程背景】
在當今競爭激烈的職場環(huán)境中，女性面臨著諸多挑戰(zhàn)與機遇。她們不僅要應對工作中的壓力和競爭，還要平衡家庭與事業(yè)的關系。然而，許多職場女性在職業(yè)發(fā)展過程中會遇到諸如晉升瓶頸、性別偏見、容易內耗、沉溺細節(jié)等問題，這些問題嚴重制約了她們的發(fā)展?！渡頌槁殘雠浴愤@本書為職場女性提供了豐富的經驗和實用的建議，幫助她們更好地應對職場挑戰(zhàn)，提升自身競爭力和幸福感。
【課程收益】
了解那些阻礙女性實現(xiàn)目標和職場進階的不好的工作習慣
了解這些壞習慣產生的根本原因
針對四類不良習慣，掌握四個思維和溝通工具，幫自己改正壞習慣，養(yǎng)成好習慣，提升職場競爭力和幸福感
【課程對象】
所有職場女性
【課程大綱】
一、小測試——職場女性，你遭遇瓶頸期了嗎？
二、那些阻礙女性實現(xiàn)職場目標的工作習慣和解決之道
1、如何看待自己的貢獻？
壞習慣一：不愿提及自己的貢獻
壞習慣二：期待別人自然而然地注意到你的貢獻
工具與練習：一分鐘電梯匯報法——會做也要會說
上級考核的...
領導關注的...
產生亮點的...
2、如何看待自己的工作內容？
壞習慣三：過于看重專業(yè)技能的作用
壞習慣四：苛求完美
壞習慣五： 更注重手頭的工作， 而不是職業(yè)生涯的總體發(fā)展
工具與練習：第三選擇思維——通過別人完成工作
我看到你
我看到自己
我找到你
我與你協(xié)同
3、如何看待人際關系？
壞習慣六：人緣好， 但無法“利用” 人緣
壞習慣七：沒有在上任第一天就與下屬建立聯(lián)盟
壞習慣八：總想取悅別人
工具與練習：智慧語言模式——讓忠言不再逆耳
上歸類——達共識
橫歸類——找方向
下歸類——想方案
4、如何看待自我價值？
壞習慣九：極力“壓縮” 自己
壞習慣十：夾雜太多情感
壞習慣十一：“反芻式思維”
壞習慣十二：總讓你的“雷達” 干擾你
工具與練習：Fire模型——練習“旁白思維”，拒絕內耗
通過“事實、解讀、感受、意圖”讀懂真實的自己
三、課程總結與行動計劃
提升職場幸福感培訓
轉載：http://runho.cn/gkk_detail/323079.html
已開課時間Have start time
- 徐莉