課程描述INTRODUCTION
學習情商領(lǐng)導力培訓



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
學習情商領(lǐng)導力培訓
【課程目標】
1.了解Genes*EI模型
2.認知、表達、決策和管理自己及他人的情感
3.智能化地運用情感有效地、更人性化地獲得高質(zhì)量的人際關(guān)系以推進績效
【課程對象】各級管理者
【課程形式】感性講授+針對測試+練習+合作對話+心理視頻+案例+落地工具+分享點評
【課 時】6-12小時
【版權(quán)認證】澳大利亞《* Ei—*》授權(quán)
【課程提要】
第一講、EI與領(lǐng)導力之間的關(guān)系
一、什么是*(EI)
1.什么情感
2.EI對績效的影響
3.EI是什么
4.情緒、感覺和心情
5.從EQ走向EI
二、*對領(lǐng)導力發(fā)展的重要性
三、在工作中,EI如何影響決策、行為及績效表現(xiàn)
四、EI研究背景和EI6技巧模型
第二講、EI六項能力素質(zhì)
一、自我情感認知——同步感知情緒狀態(tài)
1.定義
2.產(chǎn)生情緒的五大要素
3.增強自我情感認知的方法
1)反思與自我評判法
2)價值觀法
a)案例:登山還是救人
b)活動:探索你的價值觀
二、他人情感認知——運用同理心,貼近人心
1.定義
2.提高他人情感認知的方法
1)認知
a)典型的傾聽障礙
b)工具:四層次傾聽
c)傾聽的等級:專注、跟隨、回應(yīng)
d)練習:真心話大冒險
2)理解
察言觀色:肢體語言
3)展示理解
a)同理心和同情心
b)同理心特征之一:換位思考
c)同理心特征之二:不做評判
d)同理心特征之三:體察他人情緒
e)同理心特征之四:學會與人溝通
3.和諧的人際關(guān)系
1)彼此的關(guān)注
2)共同的積極情緒
3)一致性同步性
三、情感表達——真誠的對話方式
1.定義
2.作用
3.解決沖突的五種策略
4.建立協(xié)作型的表達
1)撫拍
a)生理上撫拍:禮節(jié)性撫拍、正向撫拍
b)心理上撫拍:自發(fā)性撫拍、負向撫拍
2)HAPPS感謝術(shù)
a)Habitual習慣性的
b)Authentic真誠的
c)Promptly及時的
d)Properly適當?shù)?br />
e)Specifically具體的
3)協(xié)作性情感表達四步法
a)初步了解
b)主張
c)闡明
d)咨詢
5. 真誠對話的方式
1)充分的準備
2)加入情感用語
3)回應(yīng)的類型
4)追問技巧
5)進一步的行動(沒有下一步不離開會議室)
6)總結(jié)本次談話
7)其他注意點
四、情感推理——更有效的決策
1.事實世界VS情感世界
1)事實世界的規(guī)律VS情感世界的無序
2)大腦VS心腦
3)左腦VS右腦
4)數(shù)據(jù)VS情感
a)事實數(shù)據(jù):戰(zhàn)略、目標、制度、流程
b)情感因素:他人的感受、自我的感受
2.影響群體:客戶、供應(yīng)商、內(nèi)部利益群體
3.情感推理五步驟
1)事實
2)利益相關(guān)人分析
3)你自己的感受
4)解決方案
5)溝通
五、自我情感管理——快速走出負面情緒
1.定義
2.被動的自我情感管理VS主動的自我情感管理
3.自我管理的四個策略
1)思維
2)體能
3)關(guān)系
4)環(huán)境
4.強烈情緒的控制與管理
1)迅速產(chǎn)生
a)四中不好的過激情緒
b)發(fā)掘產(chǎn)生原因
c)找出“扳機”
d)延長導火索
2)采用默認模式做應(yīng)激反應(yīng)
3)練習改換應(yīng)激模式
a)情感如何導致行為是有邏輯模式的
b)每個人都有自己的默認模式
c)我們必須了解我們自己的默認模式
d)我們必須調(diào)整我們的默認模式
e)如果我們不了解這種模式,就是情緒的俘虜,就可能導致失敗。
六、他人情感管理——有影響力的溝通
1.圖片案例:你的心在哪?
2.建立鏈接:和諧與合拍共情
3.視頻案例:曹操兵敗激發(fā)將士
4.分心法:轉(zhuǎn)移注意力,思維安定緩慢下來
5.分離法
1)澄清所有事實
2)換位思考
3)確認含義
4)評估你的單一想
學習情商領(lǐng)導力培訓
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