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管理心理學(xué)解決方案專(zhuān)家
中科院心理研究所管理心理學(xué)在職博士
清華大學(xué)積極心理學(xué)研究生
北京大學(xué)經(jīng)管學(xué)院特聘教授
曾任香港深圳三家媒體記者
深圳電視臺(tái)《第一調(diào)解》節(jié)目心理評(píng)論員
深圳市婦聯(lián)、關(guān)愛(ài)辦員工心理健康輔導(dǎo)師
勞社部企業(yè)OEA【點(diǎn)擊詳細(xì)】
我感覺(jué)我最近太焦慮了，感覺(jué)干啥啥不成咋辦呢？這個(gè)得具體分析一下，因?yàn)槲乙膊恢勒f(shuō)你具體遇到了什么樣的問(wèn)題。但是有一個(gè)觀(guān)點(diǎn)是說(shuō)，如果你覺(jué)得焦慮，其實(shí)是因?yàn)槟懔λ芗暗氖虑?，你沒(méi)有盡力把它做好，增加兩個(gè)方法 1、是我刷到的一對(duì)母女的視頻，
很多人認(rèn)為職場(chǎng)焦慮是因?yàn)槟芰Σ粔?，其?shí)是錯(cuò)誤的。焦慮的根本原因是注意力放在未發(fā)生的困難上。比如老板讓一周后交方案，還沒(méi)開(kāi)始就擔(dān)心寫(xiě)不好被說(shuō)，從而陷入惡性循環(huán)。 越想越焦慮，越焦慮越無(wú)法靜心做事，進(jìn)而覺(jué)得自己能力不行。解決焦慮問(wèn)題要戰(zhàn)勝
你仔細(xì)想想啊，其實(shí)你上班的工作量不比做體力勞動(dòng)的累，但實(shí)際感覺(jué)卻比他們累多了，這是為什么？從事體力勞動(dòng)的人忙了一天，下班后還有力氣去遛遛彎，喝點(diǎn)小酒。而我們下班后呢，就只想回家躺平，啥也不做。其實(shí)大部分原因是因?yàn)槟阍诠ぷ髦胁蛔杂X(jué)的負(fù)面心理活
如何做才能為企業(yè)解決實(shí)際問(wèn)題？ 培訓(xùn)與咨詢(xún)應(yīng)該是企業(yè)應(yīng)用外部資源為自己解決實(shí)際問(wèn)題的有效途徑。但是大家可以看到，培訓(xùn)市場(chǎng)做的風(fēng)生水起，而咨詢(xún)產(chǎn)業(yè)卻是步履闌珊。也可以看到，有很多的培訓(xùn)咨詢(xún)公
銷(xiāo)售沒(méi)業(yè)績(jī)啊，怎么緩解焦慮。我才做銷(xiāo)售的時(shí)候，最大的焦慮就是沒(méi)有業(yè)績(jī)，客戶(hù)儲(chǔ)備又不夠，不知道從哪里出發(fā)怎么辦？后來(lái)我就想了個(gè)辦法去運(yùn)動(dòng)，出去釣魚(yú)，釣魚(yú)的時(shí)候大腦清空了，眼睛啊，一直盯著魚(yú)竿和魚(yú)漂，把魚(yú)釣上那一刻啊，就像牽大單一樣，小魚(yú)簽小單
隨著抖音平臺(tái)的飛速發(fā)展，越來(lái)越多的商家和品牌開(kāi)始借助這一平臺(tái)實(shí)現(xiàn)線(xiàn)上銷(xiāo)售，帶貨能力日益顯現(xiàn)。到2025年，抖音帶貨市場(chǎng)將迎來(lái)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。本文旨在從撮合技巧的角度，深度解析抖音帶貨的策略與技巧，幫助商家與品牌在抖音平臺(tái)上取得更好的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)
如果你覺(jué)得公司給你的工資太少，任務(wù)太多，壓力太大，領(lǐng)導(dǎo)太差，你其實(shí)并不孤獨(dú)，你遭遇了大多數(shù)人的職場(chǎng)困境，那怎么破呢？我給你的建議是，如果你不想離開(kāi)或者沒(méi)有找到下家，要處理好你的情緒，處理好情緒，才可以擁有好的人生。這句話(huà)適合職場(chǎng)所有人，你要
對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，在社會(huì)發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個(gè)人都有每個(gè)人的傷痛，只是他不一定會(huì)告訴你；你看見(jiàn)誰(shuí)整天嘻嘻哈哈，其實(shí)他背地里哭的次數(shù)不比笑的次數(shù)少。壓力是一種感覺(jué)，一種心態(tài)。只能說(shuō)，生而為人，都不容易。 人都是伴隨成長(zhǎng)
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