做工作匯報總是緊張怎么辦？有些人說做匯報緊張，說因為自己的鈍感力不足，說要操練自己的意志力鈍感力讓自己呢不要那么敏感，不要心里壓力太大。我覺得對，但是沒有太大作用，因為你跟他說你要有鈍感力，那關鍵是怎么才能有的，這些都不是方法些，是觀點，那什么是可以做好的方法呢？其實就兩個字熟練，你如果做匯報緊張，就熟練到你不緊張為止。緊張背后的原因就是因為你不熟練，你怕現(xiàn)場講不好，大家會不認可你。但是如果你熟練了以后，你就很有信心，就不會講不好，又不會怕大家不認可你。其實就這么簡單，我看過很多老師上課都是這樣，在上課前如果備課不充分，那一定緊張。如果能夠充分熟練，講的就會非常的順暢。我們有一個老師，剛開始特別緊張，問我說怎么辦？
我說你就反復練反復練。后來那個老師我也很佩服，他跟我講有點夸張了哈。他那一堂課在家講了四百多遍，講完了以后巨熟練無比。一堂課講了四百多遍，連續(xù)幾個月天天練天天練，練完以后再去講這堂課完美無瑕，他講的非常好，就是在現(xiàn)場他都絲毫不緊張。最后我問他，你講了四百多遍，是不是都聽吐了？所以背后就是兩個字熟練。我們不管是匯報也好，演講也好，還是講課也好，你可犯錯誤的種類會有很多，但是唯有一類錯誤是堅決不允許犯的就是不熟練，因為你不熟練就會緊張，而你緊張就會講不好，你只有通過不斷的反復練習，才能做到胸有成竹。
轉載：http://runho.cn/zixun_detail/126308.html
