劉系舟老師簡介
工商管理碩士(MBA-管理咨詢方向)
南京和煦心理咨詢中心咨詢督導(dǎo)
國家二級心理咨詢師、*咨詢師
高級企業(yè)EAP執(zhí)行師
麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)正念中心正念減壓MBSR在訓(xùn)導(dǎo)師
CIH“智慧之心”授權(quán)正念導(dǎo)師
IPTS國際職業(yè)【點擊詳細(xì)】
塑造陽光心態(tài) 生活中,一個好的心態(tài),可以使你樂觀豁達(dá);一個好的心態(tài),可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難;一個好的心態(tài),可以使你淡泊名利,過上真正快樂的生活。 人類幾千年的文明史告訴我們,積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財富。 1心
你生活中可能會碰到這樣一種人,說哭就哭,說笑就笑,上一秒興高采烈,下一秒就能歇斯底里。一旦有家人朋友不順著他的意愿來,他就能立刻讓周圍的人上竄下跳。生活是他們的舞臺,他們是自帶鎂光燈出場,永遠(yuǎn)活在舞臺C位的戲精,這類人有個統(tǒng)稱叫表演型人格。
<p style="color:#3E3E3E;font-family:"font-size:16px;background-color:#FFFFFF;"> <img class=
如何知道自己是閱讀型還是傾聽型? 我們經(jīng)理人最重要的一個能力就是發(fā)揮人的長處,包括上下級、平級以及外部單位,要做到這一點,明確自己是閱讀型還是傾聽型尤為重要,同時對上級這點的了解,關(guān)乎自己的溝通和工作方式。 你的每次決策或選擇也
自我實現(xiàn)者的人格 心理學(xué)大師馬斯洛(Maslow在研究了許多歷史上偉人共同的人格特質(zhì)之后,更詳細(xì)地描繪出“自我實現(xiàn)者”(成長者)的畫像。自我實現(xiàn)者有下列15個特征: 全面和準(zhǔn)確地知覺現(xiàn)實 自我實現(xiàn)者的人格(1)
性格到底能改嗎?肯定的,怎么做?要回答這個問題,我們必須先了解一下性格和行為。這兩件事是什么關(guān)系。性格是我們與生俱來的特質(zhì)。比如說你天生就愛和人交談,我天生看到人就喜歡往后縮。比如說你看到凌亂的桌面,一定要整理的干干凈凈,否則你很不舒服這個
如果你是這六種性格,一定要注意了,更要注意的是,別把孩子養(yǎng)成這樣。 1、心里藏不住事兒。一點小事兒就搞得人盡皆知,沒有城府,這很容易被別人拿到話柄,這是典型的背鍋人,性格吃虧是早晚的事兒。 2、受不了一點點委屈,別人說你一句,你
這個世界上有這么一種人,他們真心的希望身邊的周圍的人都高興,做事兒不求回報,把別人的需求放在第一位,卻總是忽略自己的感受。你聽到這兒,一定覺得他們不是當(dāng)代活佛嗎?還真不是,他們內(nèi)心其實很痛苦,因為他們必須要持續(xù)的陷入這種討好別人的怪圈,無能