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在職場(chǎng)中，你應(yīng)該要去隱藏你的情緒，還是要讓你的情緒自由奔放一點(diǎn)。坦白說，只有三歲的小孩子可以讓自己的情緒很自由。肚子餓了就哭，尿不濕濕了就哭，想睡覺了也哭。除非你承認(rèn)你還是個(gè)小孩子，所以你要學(xué)會(huì)控制你的情緒。一個(gè)能夠成大事的人，如果連情緒都
說一個(gè)職場(chǎng)現(xiàn)實(shí)啊，適度的壓力會(huì)變成動(dòng)力，而過度的壓力一定會(huì)變成病理。這不是一句玩笑話啊。如果你現(xiàn)在明明工作量也沒有那么大，但就是很累，開會(huì)坐不住談話，聽不進(jìn)去，注意力下降，總?cè)滩蛔@氣發(fā)脾氣。哪怕你剛剛休息后一個(gè)周末，但是周一早上起來還是困
我算看明白了，在職場(chǎng)上，如果你不遠(yuǎn)離這三種人啊，你的正能量會(huì)被持續(xù)的消耗。 1、要遠(yuǎn)離多怒的人。威不足則多怒，一個(gè)人容易發(fā)火，就證明他威信不足，總是通過發(fā)火來強(qiáng)調(diào)自己是對(duì)的，結(jié)果就是事與愿違，那事情啊就更加不好做了。所以當(dāng)你看到發(fā)火人
工作干得不高興很正常，因?yàn)楣ぷ鞑皇怯脕碜屓烁吲d的，工資里包含了情緒價(jià)值。職場(chǎng)是利益交換的地方，不是娛樂場(chǎng)所。 一、工作的目的是為了賺錢，無論開心與否，只要能賺錢就要堅(jiān)持。 二、是為了提升自身價(jià)值，通過職場(chǎng)學(xué)習(xí)和磨練積累經(jīng)驗(yàn)。
壓力引起的心理反應(yīng)有警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮，這是適應(yīng)的心理反應(yīng)，有助于人們應(yīng)付環(huán)境。 但是，過度的壓力會(huì)帶來負(fù)面反應(yīng)，出現(xiàn)消極的情緒，如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等，會(huì)使人思維狹窄、自我評(píng)價(jià)降低、自信心減弱、
當(dāng)感覺自己狀態(tài)下滑、常出錯(cuò)、運(yùn)氣差、情緒低落時(shí)?？赡苁悄芰繄?chǎng)出問題，從飲食睡眠調(diào)理效果不佳。提升能量有三個(gè)方法。 一、收束想法。內(nèi)耗會(huì)吸走能量，正確做法是專注當(dāng)下。若無法專注，可轉(zhuǎn)移注意力做不費(fèi)腦筋且易做之事。如打掃房間、跑步、打球、
1、你是否踏準(zhǔn)上班時(shí)間點(diǎn)進(jìn)公司的。如果你長(zhǎng)期保持這樣的一個(gè)壞習(xí)慣的話，其實(shí)就可以推測(cè)到你上班之前的出門是屬于匆忙的狀態(tài)的。建議你上班的時(shí)候一定要留有更多的時(shí)間去準(zhǔn)備自己的出門的狀態(tài)。首先自己的形象是否準(zhǔn)備的飽滿，還有你的情緒是否積極，這是非
你一定聽過這樣一種說辭，說你要學(xué)會(huì)抑制你的情緒。其實(shí)學(xué)會(huì)抑制情緒，只是第一層，高手他會(huì)根據(jù)環(huán)境的需要去調(diào)整自己的情緒。我認(rèn)識(shí)一個(gè)老大哥，他在上一秒還暴跳如雷的跟自己的員工在這發(fā)脾氣，摔東西。轉(zhuǎn)過一秒，電話一響，接電話，哎哥怎么著？哇塞這情緒
孟小崴
徐廣宇
李雨欣
望娣
余小于
王沛
陳麗華
莊偉明
張?jiān)?/a>
劉芳
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