《有效的時間管理》——讓工作更高效
2025-07-04 08:55:43
講師：黃永昌 瀏覽次數(shù)：2937
課程描述INTRODUCTION
培訓(xùn)講師：黃永昌
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
泉州時間管理培訓(xùn)課程
課程主題：《有效的時間管理》--讓工作更高效
一、 時間管理的意義
1、對時間的定義；
2、浪費時間的后果與生命、金錢的關(guān)系；
3、為什么時間會被浪費？
二、 時間管理的五種方法
1、專注做事，“三心二意”和“一心一意”的練習(xí)；
2、改掉壞習(xí)慣，承擔(dān)“拖延”的后果，讓精力花在“刀刃”上；
3、詮釋堅持的價值，做“好結(jié)果”；
4、讓“陽光心態(tài)”取代“消極怠慢”；
5、有效的“自我激勵”讓每天更精進。
三、時間管理的自我規(guī)劃
1、自我分析“我是誰”？
2、自我分析“我要做什么”？
3、自我分析“我要怎么做”？
四、做有意義的目標分解
1、計劃要執(zhí)行；
2、檢查要行動；
3、日計劃、周計劃、月計劃等的填寫
泉州時間管理培訓(xùn)課程
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