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高效時間管理方法公開課

培訓對象：
全體員工

課程收益：
課程背景：
這個世界對于每個人來說*的公平在于：每個人的一天都是24小時，一年都是365天。可是，最終有人利用同樣的時間創(chuàng)造出了偉大的價值，而有的人，卻一生忙而無效。
就好像我們總會發(fā)現身邊，有的人安排得秩序井然，從容不迫；卻效率極高，創(chuàng)造很好的業(yè)績，而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？
為什么只做自己分內的工作，卻天天加班，效率低下，工作和生活混在一起，沒空陪伴家人，自己又身心俱疲？究其原因，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的能力不同。
《高效時間管理——提高工作效能的時間管理》是專門為工作效率不高，時間管理不暢的職場人士打造的提升時間管理效能的課程。從認知時間管理的本質開始切入，引導出時間管理的方法論以及實戰(zhàn)技巧，幫助大家提高時間管理效能。

課程收益：
重塑對時間管理的認知
掌握時間管理的原理：時間管理的本質與核心，時間管理的公式
掌握時間管理的方法：四象限時間管理法則
掌握時間管理技巧：柳比歇夫時間管理法，gtd時間管理法，艾維理時間管理法
掌握高效工作方法，高價值高效率管理法
建立更高效的組織

課程大綱：
第一部分：時間管理的理念
一、正確理解“時間管理”
1.時間到底是什么
2.有效時間與有效事件
3.時間都去哪了——算算時間的賬
——小游戲：我的時間還剩多少
4.時間管理的本質
二、了解現狀
1.測試
2.分析自己的時間管理現狀
3.案例：馬經理的一天
4.為什么時間不夠用——5大原因分析
5.為什么時間不夠用——12大殺手
三、建立正確的時間管理觀念
1.傳統(tǒng)的時間管理方法
2.第四代時間管理法
3.正確的時間管理觀念
小結回顧

第二部分時間管理的方法論
一、計劃管理
1.每日待辦事項
2.周計劃
3.月計劃
4.季度計劃
5.年度計劃
二、時間“四象限”法
1.要事第一
2.何謂時間管理四象限
——二八法則
——重要緊急
——重要不緊急
——不重要緊急
——不重要不緊急
視頻案例：這次活動的工作安排有哪些不足
3.不同的偏重造成的效率不同
4.高效組織與個人的時間安排
5.練習題：列出下周的12件事，按照四象限法進行區(qū)分
三、時間ABC分類法
1.A類：緊急重要
2.B類：次要
3.C類：一般
4.價值2.5萬美金的建議
四、時間的統(tǒng)籌方法
——案例：安排工作時間一共要多久
1.串聯工作
2.并行工作

第三部分：時間管理的工具與技巧
一、聚焦價值——高效率高價值工作導向
三種價值導向告訴你正確的做事方式，讓我們的時間更具有價值
1.案例呈現
——隨波逐流型
2.案例呈現
——高效率導向型
3.案例呈現
——高價值導向型
【練習】如何做到高價值導向
4.保障高價值高效率的基本工具：5W2H
二、高效事物處理流程——GTD時間管理法
1.【經典案例】大神的時間記錄法——柳比歇夫
——記錄時間
——統(tǒng)計時間
——分析
——總結改正
2.GTD管理法的工具
——GTD管理法四大步驟
——清空大腦
——今日待辦
——每日記錄
——本周總結
——番茄鐘的使用
3. 常用時間管理APP
總結：時間記錄法可以為我們帶來什么改變

講師介紹：
何峰老師 企業(yè)效能提升培訓師
18年職業(yè)生涯 14年企業(yè)員工管理經驗
北京工商大學MBA
五維教練領導力認證
日產訓（中國）MTP-TTT（6單元版）認證講師
IPTA TTT國際職業(yè)培訓師|九型人格性格分析師
曾任：明騰集團|機場商貿事業(yè)部總經理、一號商學院副院長
曾任：三胞集團（民營企業(yè)50強）|培訓大學&領導力發(fā)展中心負責人
曾任：深圳昆季大成文化|創(chuàng)始人

高效時間管理方法公開課