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員工心理的課程

一、課程背景
如果雄鷹不能搏擊藍(lán)天，那是因?yàn)樗碾p翼還沒(méi)有磨煉堅(jiān)韌；如果蛹不能破繭成蝶，那是因?yàn)樗囊懔€沒(méi)有戰(zhàn)勝痛苦；如果鯉魚不能跳過(guò)龍門，那是因?yàn)樗呐€沒(méi)有達(dá)到限度；如果你的生命中的云層遮蔽了陽(yáng)光，那是因?yàn)槟愕男撵`飛得還不夠高！生命中的云層必不可少，當(dāng)它遮蔽陽(yáng)光，請(qǐng)你放飛心靈，讓它飛到云層之上，俯瞰大地，笑對(duì)人生！

二、課程收益
1、感受一顆強(qiáng)大心靈的力量
2、在困境與逆境中調(diào)整狀態(tài)，樂(lè)觀面對(duì)一切困難
3、有效的控制自己的情緒
4、激發(fā)自己潛在的力量，從容應(yīng)對(duì)工作和生活的壓力

三、培訓(xùn)特色
1、將音樂(lè)題材融入培訓(xùn)主題，更深層次觸動(dòng)人的心靈
2、匯集了心理學(xué)、哲學(xué)的研究成果
3、融會(huì)了國(guó)學(xué)儒家學(xué)派的精髓
4、多角度、全方位的解讀職場(chǎng)心態(tài)
5、案例生動(dòng)，貼近現(xiàn)實(shí)，形式多樣，引人入勝

四、培訓(xùn)方式
講授、案例研討、電影片段、小組討論、體悟式訓(xùn)練

五、適用對(duì)象
職場(chǎng)全體人員

六、課程大綱
第一篇：再回首
1、一直在沉睡的內(nèi)心
2、我們“健康”嗎？

第二篇：我的心太亂
1、浮躁——整日忙碌，卻不知為了什么？
2、郁悶——時(shí)常不知名的心情不好！
3、困惑——我到底哪錯(cuò)了？我該怎么辦？
4、不公平——有人辛苦有人閑，為什么受傷的總是我！
5、不理解——知我者，謂我心憂；不知我者，謂我何求！
6、無(wú)所謂——反正就這樣了!

第三篇：海闊天空
（一）、擺脫心靈的包袱——解讀十種情緒負(fù)債
1、憤怒與憂郁
2、難過(guò)與憂傷
3、焦慮與害怕
4、無(wú)助感與無(wú)力感
5、羞愧感與罪惡感
（二）、陽(yáng)光心態(tài)每一天——讓自己快樂(lè)起來(lái)
1、心境的“兩極性”
2、心靈的成長(zhǎng)離不開(kāi)“陽(yáng)光”
3、活在當(dāng)下
4、享受過(guò)程
5、移情

第四篇：自由飛翔
（一）、我的心情我做主——情緒控制“操之在我”
1、驚濤拍岸自巋然
2、建立良性的生活習(xí)慣
3、做一個(gè)高情商的職業(yè)人
（二）、讓心靈自由自在——大智慧才有大境界
1、再煩，也別忘記微笑
2、再急，也要注意語(yǔ)氣
3、再苦，也別忘堅(jiān)持
4、再累，也要愛(ài)自己
結(jié)束：讓心靈飛一會(huì)，體驗(yàn)幸福來(lái)臨的時(shí)刻

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