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時間方法工具課程

課程背景：
你是否經常感覺時間不夠用？擠！---擠的不是時間，是生活！
你是否經常感覺好久沒休息了，感覺身體被掏空？
你是否經常感覺怎么別人家總有時間去Happy,咋我就沒有？
你是否覺得無法平衡好工作和生活，無法平衡好現在和未來？
你是否經常感覺不是你在管事務，而是事務擁有了你？
你是否經常感覺事情太大，咋什么破事都找我？
……
繁忙的工作中，經常感覺腦袋不夠用，時間不夠用。工作中我們既要運用左腦思維在各種工作中進行系統性思考，邏輯性安排，又要充分發(fā)揮右腦進行形象化、創(chuàng)新化的思考，進行*思考和工作，職場精英是一個全能型選手。
高效能職場人士需要職場三張圖來*開動，幫助職場人士腦洞大開、上傳下達、執(zhí)行有度，高速提升工作效率和幸福感的工具，那就是---思維導圖、甘特圖和PPT。
本課程從項目思維的高效時間管理法的心法，技法、應用四個部分展開課程。
心法：從以下四個關鍵詞展開課程，先從認知上構建對時間管理的整體提升認知。
一、專注：碎片化時代，“時間去哪兒了？”專注是基礎。
二、重要：何為重要？重要的背面是價值觀，重要是選擇。
三、搞定：GTD：GettingThingsDone,項目思維的時間管理是怎么做的？搞定是結果。
四、長尾：搞定，只產生了一次價值；長尾，還可能有N次價值！長尾是復利。，
技法：結合職場三張圖思維導圖、甘特圖、PPT，以及AI時代跟上時代，用好AI，提升時間效能。
應用上：結合職場五大應用（目標計劃、總結匯報、閱讀筆記、時間優(yōu)化、創(chuàng)新構思），旨在幫助員工發(fā)掘自我潛能，提升職場時間效能應用。

課程收益：
1、心法：從不一樣的維度理解時間，結合了項目思維的時間管理讓您有新的啟示。
2、技法：聽了有感，學了就用，掌握具有項目思維的時間管理方法和工具。
3、應用：結合5大工作應用場景，提升時間效能。

課程對象：
項目經理、項目管理團隊、項目職能經理、企業(yè)骨干員工、致力于提升個人時間管理，個人提升的職場人士等

課程方式：
理論講解+互動學習+案例分析+小組演練

課程大綱
第一講：心法：時間的長尾，結果的復利
一、專注：碎片化時代，“時間去哪兒了？”專注是基礎。
1、案例：時間都去哪兒了？
2、時間殺手：影響時間效率的因素
3、如何創(chuàng)造時間？
4、各種時間管理方法的基礎：專注
（時間管理的關鍵之一，專注是基礎）
二、重要：何為重要？重要的背面是價值觀，重要是選擇。
1、案例：那個經典的杯子裝東西的例子
2、時間管理四象限
1）緊急：何為緊急？
緊+急，緊迫性---鄰近性
2）重要：何為重要？重要的背面是價值觀，重要是選擇。
主導價值:什么對我最重要?
關注圈和影響圈
3、GTD:人生的“6個高度”
三、搞定：GTD：GettingThingsDone,項目思維的時間管理是怎么做的？搞定是結果。
1、搞定思維：
一切不以搞定為目的時間管理都是耍流氓！
一切不以結果為目的的努力都是耍流氓！
2、GTD:*項目思維的時間管理方法
1）收集：你需要一個籃子，收集想法/事項
2）整理：對事務的加工處理
3）計劃：事務的內容和如何處理
4）執(zhí)行：執(zhí)行很重要、結合四象限
5）回顧：復盤，迭代思維
3、GTD搞定的意義
1）做我們希望做的事
2）避免做我們不希望做的事
3）時間管理不是去管理時間，而是自我管理
四、長尾：搞定，只產生了一次價值；長尾，還可能有N次價值！長尾是復利。
1、項目經理喜歡搞定，產品經理還喜歡長尾
2、時間有沒有長尾價值？
（時間已經花了！也搞定了，產生了結果！能不能重復產生價值？
關聯，聯想！結果的復利！時間的長尾價值?。?br /> 案例：管道的故事
小結：專注是基礎，重要是選擇，搞定是結果，長尾是復利

第二講：技法：高效時間管理的三張圖+找個AI小助手
一、高效能職場人士的三張圖（簡述）
1、思維導圖：天馬行空、總攬大局
2、PPT:上傳下達、高效溝通
3、甘特圖：執(zhí)行有力、法度深嚴
二、用思維導圖提升時間效能
1、思維導圖簡述
導圖創(chuàng)始：超級人類—天才記筆記的共同點
開發(fā)完全思維的4要點
涂鴉思維導圖
2、導圖思維：思維導圖的發(fā)散收斂---項目管理的整合分解
項目管理的整合分解思維
開啟*思維：小測試：你是左腦思維還是右腦思維？
職場人士的思維利器：邏輯/結構思維+形象/創(chuàng)新思維
3、思維導圖的呈現方式
4、思維導圖繪制5步走
練習：用思維導圖做事項/項目規(guī)劃，提升時間效能（手繪導圖）
5、高效職場人士的思維導圖軟件----MindMaster（重點）
1）功能簡介：一款“思維導圖+PPT+甘特圖”的神奇軟件
2）導圖實例演示：一張圖，項目實例
思維導圖：項目總覽、天馬行空
甘特圖：WBS+進度計劃+資源分配
PPT:項目匯報、上傳下達
三、用好一頁紙項目管理提升個人和項目時間效能
1、一頁紙項目管理頁面構成
2、一頁紙項目管理操作步驟
3、用好一頁紙項目管理提升個人事務管理和與項目的進度銜接
四、跟上時代，找個AI小助手，提升時間效能
1、持續(xù)學習，跟上時代，提升時間效能
案例：生成式AI時代的高效時間是怎樣的場景？
2、人+AI：你真的會用嗎？提示詞的力量
3、AI大模型最核心的提問公式

第三講：應用：5個職場應用場景下的高效時間管理
一、如何高效進行項目管理/目標計劃：
1、高效模版參考
二、如何高效總結匯報
1.三分工作、七分匯報
2.如何用思維導圖整理報告的思路？
〔案例〕報告框架思路的構造
3.“回望初心”GPDCA復盤五步法
三、如何高效閱讀筆記
1.定主題
2.理框架
3.變導圖
4.清思路
5.做簡化
6.有行動
〔案例〕知(輸入)、悟（轉化）、行（輸出）
四、時間優(yōu)化
1.工作事項捕捉
〔案例〕用思維導圖規(guī)劃你每天的工作
2.工作事項清理
〔案例〕為你的行動規(guī)劃創(chuàng)建思維導圖“模板”
3.工作事項執(zhí)行
〔案例〕高效整理分類術
4.工作事項檢視
〔案例〕月度和年度思維導圖規(guī)劃
〔作業(yè)〕：用思維導圖制定月度、年度規(guī)劃
五、創(chuàng)新構思（簡述,具體見思維篇）
1.創(chuàng)新思維開發(fā)（心智模式心理障礙*思維）
2.創(chuàng)新思維的工具
3.頭腦風暴和集體思維導圖方法
課程總結與回顧
——回顧與總結課程知識點
——總結課程要點并制定課后行動計劃
——自由問題解答Q&A

時間方法工具課程