時間“心”管理
2025-07-05 01:22:44
講師：魯念 瀏覽次數(shù)：2
課程描述INTRODUCTION
時間“心”管理培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：魯念
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間“心”管理培訓(xùn)
【課程背景】
人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。
如何最有效地利用和安排時間，讓自己的工作與生活更加和諧有序，*限度地提高工作效率創(chuàng)造更大價值，成為人們關(guān)注的焦點。
本課程通過對如何有效地進(jìn)行時間管理的講解，結(jié)合日常工作、生活中在時間管理上存在的誤區(qū)的分析及時間管理基本方法、技巧的講解，幫助學(xué)員進(jìn)行有效的時間管理、提高工作績效，塑造企業(yè)競爭力。
【課程收益】
1、認(rèn)識時間成本，建立有效的時間管理觀念。
2、找出自己浪費時間的因素，并運用適當(dāng)?shù)牟呗赃M(jìn)行處理。
3、學(xué)會制定符合SMART原則的工作目標(biāo)。
4、掌握制定有效工作計劃的方法和過程。
5、養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣，有效分配管理時間，從而達(dá)到提升工作績效
的目地。
【授課對象】
本課程適合企業(yè)所有員工。
【課程大綱】
第一部分：時間管理的概述
時間管理的概念
掌握時間管理是邁向成功的第一步
給時間管理賦予定義
何謂時間管理
時間管理的元素
時間管理的關(guān)鍵
學(xué)習(xí)時間管理的理由
時間管理的重要性
走出時間管理的誤區(qū)
第二部分：浪費時間的原因
浪費時間的外在因素
1)電話干擾
2)不速之客
3)溝通不良
浪費時間的內(nèi)在因素
1)突發(fā)情況的處理
2)危機(jī)應(yīng)付
3)拖延
4)條理不清
5)無力拒絕干擾的原因及解決方法
第三部分：時間管理的原則
明確目標(biāo)
如何制定有效的目標(biāo) SMART原則
如何有計劃、有組織地進(jìn)行工作
分清工作的輕重緩急
四象限圖概念：合理地安排時間
80/20法則
如何將80/20法則應(yīng)用于工作
與別人的時間取得協(xié)作
制定規(guī)則、遵守時間
第四部分：如何制定計劃
計劃的類型
制定計劃的注意事項
事先的準(zhǔn)備和了解原則
設(shè)置過程控制點（里程碑）
制定計劃工具介紹
第五部分：做時間的主人
明確的價值觀
1)確定的目標(biāo)
2)按優(yōu)先級排序目標(biāo)
3)明確結(jié)果
4)對任務(wù)按優(yōu)先級排序
投資第二象限
1)積極主動
2)通盤考慮
3)按照順序做事
4)提前做好準(zhǔn)備工作
突發(fā)事件處理
縮短計劃外時間
規(guī)避拖延
時間“心”管理培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://runho.cn/gkk_detail/46580.html
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- 魯念
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