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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師
《高效能時(shí)間管理與效率提升》
2025-07-05 03:38:41
 
講師:曹愛宏 瀏覽次數(shù):2933

課程描述INTRODUCTION

高效能時(shí)間管理培訓(xùn)

· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 新晉主管

培訓(xùn)講師:曹愛宏    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

高效能時(shí)間管理培訓(xùn)

課程背景:
每個(gè)人都擁有完全相同的時(shí)間資源——每天24小時(shí),每年365天,但每個(gè)人的工作效率和工作業(yè)績(jī)卻很不一樣。原因何在?重要原因之一,就是不同的人,對(duì)時(shí)間資源的認(rèn)識(shí)不同,時(shí)間管理的能力也不一樣。事實(shí)證明,管理好時(shí)間,能大幅度地提升職業(yè)人士的工作效率和工作業(yè)績(jī),時(shí)間是所有人取得成功的必備要素之一。因此,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)好時(shí)間管理,企業(yè)則應(yīng)該集中對(duì)干部和員工進(jìn)行時(shí)間管理的主題培訓(xùn),以幫助干部和員工提升工作效績(jī)。本課程旨在幫助學(xué)員認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性,管理個(gè)人時(shí)間與做好工作計(jì)劃,從而提升工作效率,產(chǎn)生較好的工作效益。時(shí)間是最寶貴的本錢,所有的成功人士都將時(shí)間視為比金錢更重要的資產(chǎn)。如何成為一位管理時(shí)間和工作效率的高效人士,在工作中達(dá)到事半功倍的效果?請(qǐng)與我們共同體驗(yàn)和分享《時(shí)間管理與效率提升》課程。
培訓(xùn)方式理論講授40%、落地練習(xí)30%、互動(dòng)案例討論20%、經(jīng)驗(yàn)分享、答疑10%
課程對(duì)象:企業(yè)中層干部和基層主管骨干

課程目的:
認(rèn)識(shí)時(shí)間管理和工作效率的關(guān)系;
發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的不足點(diǎn);
提升時(shí)間管理的技巧,提高工作效率;
有十五種實(shí)用時(shí)間管理工具帶回企業(yè)落地;
充分了解時(shí)間管理的重要性,統(tǒng)籌安排、利用時(shí)間,提高自己的工作效率。
課時(shí)安排2天(12小時(shí))

課程大綱
第一章 認(rèn)知時(shí)間管理

一.定義
視頻《時(shí)間都去哪了》案例導(dǎo)入:時(shí)間為什么很重要
時(shí)間管理目的
時(shí)間管理最重要的功能是
二.時(shí)間管理歷史
第一代時(shí)間管理:備忘錄型
第二代時(shí)間管理:簡(jiǎn)單計(jì)劃型,時(shí)間管理法分析
第三代時(shí)間管理:操之在我型,時(shí)間管理法分析
第四代時(shí)間管理法:個(gè)人管理,倒著看四代時(shí)間管理
三.時(shí)間管理認(rèn)知及要素
價(jià)值觀VS時(shí)間管理
時(shí)間管理的三大要因
效率V.S效能
時(shí)間管理自律性、集中性、協(xié)作性

第二章 時(shí)間管理必要性和管理障礙
一、時(shí)間規(guī)劃的重點(diǎn)是什么?
二、浪費(fèi)時(shí)間的個(gè)人原因
時(shí)間管理自我評(píng)量
時(shí)間管理矩陣圖
行事的輕重緩急與時(shí)間配置
三、時(shí)間管理障礙
1.找出時(shí)間的小偷
2.有效處理干擾的方法
3.電話干擾的處理方法
4.有效運(yùn)作會(huì)議的方法
5.有效溝通與時(shí)間管理
6.清單化與標(biāo)準(zhǔn)化

第三章 時(shí)間管理原則與模型
一.原則--目標(biāo)的重要性
1.目標(biāo)Smart
原則1:具體明確(Specific)
原則2:能夠衡量(Measurable)
原則3:可以實(shí)現(xiàn)(Acceptable)
原則4:切實(shí)可行(Realistic)
原則5:設(shè)定期限(TimeBound)
2、有序原則
3、20/80原則
4、時(shí)間管理四象限
二、時(shí)間管理模型運(yùn)用
時(shí)間管理模型介紹
定義你的目標(biāo)與角色

第四章 實(shí)用的十五種時(shí)間管理工具方法
一、目標(biāo)管理法
二、善用管理工具
三、善用便利貼
四、顏色管理
五、工作時(shí)段分配法
六、時(shí)間管理的利器:To-DoList
七、工作流程專業(yè)化
八、7.80/20法則與減少重覆工作
九、ABC法則運(yùn)用
十、要事第一
……

第五章 時(shí)間運(yùn)籌技巧與業(yè)余時(shí)間管理
一、并行工作模式
二、串行工作模式
三、并行串行如何兼顧
四、業(yè)余時(shí)間管理
一個(gè)人有什么成就看業(yè)余時(shí)間安排
八小時(shí)外決定你成為什么樣的人
別休息太久,后面的人會(huì)追上來(lái)
業(yè)余時(shí)間的“要事”是什么
特殊的人生算式
理解時(shí)間大于金錢
實(shí)現(xiàn)自我更新和完善提高
總結(jié):管理時(shí)間就是“舍得”
選擇的重要性--人生因選擇而不同

第六章 善用時(shí)間提升效率
一、會(huì)議時(shí)間管理
二、應(yīng)酬時(shí)間管理
三、學(xué)會(huì)拒絕
四、學(xué)會(huì)休息
五、競(jìng)爭(zhēng)中的時(shí)間戰(zhàn)術(shù)

課程補(bǔ)充----課程落地練習(xí)的部分工具:
任務(wù)管理軟件
任務(wù)排序表
普瑞瑪法則
流程圖
馬云建議的工作習(xí)慣
多種提高效率工具和圖表
好報(bào)告的一個(gè)范例
工作日記
*軟件“時(shí)間廣場(chǎng)”
每周時(shí)間開銷清單
工作任務(wù)表
日事計(jì)劃表
日清自檢表……
課程總結(jié)、回答學(xué)員問題、拷貝資料

高效能時(shí)間管理培訓(xùn)


轉(zhuǎn)載:http://runho.cn/gkk_detail/46613.html

已開課時(shí)間Have start time

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    參加課程:《高效能時(shí)間管理與效率提升》

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開戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開戶行:中國(guó)銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
曹愛宏
[僅限會(huì)員]

預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)